
ゆるゆる禁煙日記:ひとまず24時間禁煙は(はからずも)成功したけども。
たぶん今の時点で24時間禁煙は成功してるけど、
コレただたんにタバコを買いに行くのが面倒だっただけ(爆)
ってか、何度も吸いたくなったんだけど、
「あとでシャワー浴びて買いに行こう」と思ってたら、
いつのまにか24時間経過していたという、、、
でもコレですんなりいくほど禁煙が甘くはないことを、
ワタクシはよぉ~~~~く知っているのですよ。
それに今もタバコが吸いたくてたまらないしw
なので、このあとほんとうにシャワーを浴びて、
コンビニに行くついでにタバコも買ってきます。
大事なのは、どんな理由であれ「24時間の禁煙に成功した」ということ。
そしてあきらかにゆるゆる禁煙日記をつけ始める前よりは、
吸うペース(本数)は落ちている、ということ。
とはいえ、ムリして一気に成功させようとすると、
またあとで反動がくることがわかっているので、
ひとまずは、このままゆるゆるペースをつづけていこうと思います。