muratalhan

Dil Balığı Kaç Kalori?

Dil Balığı Kaç Kalori? Dil Balığı Kalori Değeri 100 gramında 98 kcal, ayrıca besinin 1 Adet Dil Balığı yani 150 gramlık miktarında 147 kalori bulunmaktadır.

Dil Balığı Besin Değeri ve Kalori Cetveli:

Dil Balığı Besin Değeri100 gramda1 Adet (150 g)Kalori98 kcal147.0 kcalKarbonhidrat0.0 g0.0 gLif0.0 g0.0 gProtein21.6 g32.4 gYağ1.5 g2.3 gKolesterol50.0 mg75.0 mgA Vitamini0.0 IU0.0 IUC Vitamini0.0 mg0.0 mgPotasyum320.0 mg480.0 mgKalsiyum0.0 mg0.0 mgDemir0.9 mg1.4 mg Dil Balığı Kalori Cetveli

Dil Balığı Besin Veri Tabanımızın Yüzdesi (1 Adet):

- %73 daha az kalori

- %200 daha fazla protein

- %100 daha az karbonhidrat

- %89 daha az yağ

--

--

Ceviz Kaç Kalori?

Ceviz Kaç Kalori? Ceviz Kalori Değeri 100 gramında 654 kcal, 1 Avuç Ceviz yani 25 gramlık miktarında 164 kalori bulunmaktadır.

Ceviz Besin Değeri ve Kalori Cetveli:

Ceviz Besin Değeri100 gramda1 Avuç Ceviz/25 gKalori654 kcal163.5 kcalKarbonhidrat13.7 g0.3 gLif6.7 g1.7 gProtein15.2 g3.8 gYağ65.2 g16.3 gKolesterol0.0 mg0.0 mgA Vitamini20.0 IU5.0 IUC Vitamini1.7 mg0.4 mgPotasyum441.0 mg110.3 mgKalsiyum98.0 mg24.5 mgDemir2.9 mg0.7 mg Ceviz Kalori Cetveli

Ceviz Besin Veri Tabanımızın Yüzdesi:

- %80 daha fazla kalori

- %114 daha fazla protein

- %41 daha az karbonhidrat

- %622 daha fazla yağ

--

--

Böğürtlen Reçeli Kaç Kalori?

Böğürtlen Reçeli Kaç Kalori? Böğürtlen Reçeli Kalori Değeri 100 gramında 267 kcal, bir Tatlı Kaşığı Böğürtlen Reçeli yani 5 gramlık miktarında 14 kalori bulunmaktadır.

Böğürtlen Reçeli Besin Değeri ve Kalori Cetveli:

Böğürtlen Reçeli Besin Değeri100 gramda1 Tatlı Kaşığı Böğürtlen Reçeli (5 g)Kalori267 kcal13.3 kcalKarbonhidrat64.03 g0.3 gLif2.4 g0.1 gProtein0.4 g0.0 gYağ0.4 g0.0 gKolesterol0.0 mg0.0 mgA Vitamini9.0 IU0.5 IUC Vitamini0.6 mg0.0 mgPotasyum71.0 mg3.5 mgKalsiyum17.0 mg0.8 mgDemir0.5 mg0.0 mg Böğürtlen Reçeli Kalori Cetveli

Böğürtlen Reçeli Yüzdelik günlük değerleri:

- %27 daha az kalori

- %100 daha az protein

- %191 daha fazla karbonhidrat

- %100 daha az yağ

Böğürtlen Reçeli, A, C ve K vitamini, bakır, magnezyum minerali ve lif oranı oldukça yüksek bir meyvedir. Kanser, kalp hastalıkları, alerjik reaksiyonlardan korunmada ve iyileştirilmesinde etkilidir. Şekerli olduğu için tüketimini sınırlandırmalısın.

benzer içerik:

- Böğürtlen Kaç Kalori?

- C Vitamini Nedir?

- Badem Kaç Kalori?

- Bal Kaç Kalori?

- Brokoli Çorbası Kaç Kalori?

--

--

Gulaş Kaç Kalori?

Gulaş Kaç Kalori? Gulaş Kalori Değeri 100 gramında 163 kcal kalori, bir Porsiyon Gulaş yani 269 gramlık miktarında 439 kalori bulunmaktadır.

Gulaş Besin Değeri ve Kalori Cetveli:

Gulaş Besin Değeri100 gramda1 Porsiyon Gulaş (269 g)Kalori163 kcal438.6 kcalKarbonhidrat1.50 g0.4 gLif0.4 g1.0 gProtein18.8 g50.5 gYağ9.0 g24.3 gKolesterol57.5 mg5747.0 mgA Vitamini40.7 IU109.5 IUC Vitamini7.5 mg20.2 mgPotasyum201.7 mg542.6 mgKalsiyum19.9 mg53.5 mgDemir2.1 mg5.5 mg Gulaş Besin Kalori Cetveli

Gulaş Yüzdelik günlük değerleri:

- %55 daha az kalori

- %157 daha fazla protein

- %95 daha az karbonhidrat

- %0 daha fazla yağ

--

--

Kırmızı Biber Kaç Kalori?

Kırmızı Biber Kaç Kalori? Kırmızı Biber Kalori Değeri 100 gramında 37 kcal kalori, 1 Porsiyon Orta Kırmızı Biber yani 150 gramlık miktarında 56 kalori bulunmaktadır.

Kırmızı Biber Besin Değeri ve Kalori Cetveli:

Besin Değeri100 gramda1 Kırmızı Biber (150 g)Kalori37 kcal55.5 kcalKarbonhidrat6.40 g1.0 gLif3.6 g5.4 gProtein1.3 g1.9 gYağ0.5 g0.8 gKolesterol0.0 mg0.0 mgA Vitamini354.0 IU531.0 IUC Vitamini140.0 mg210.0 mgPotasyum260.0 mg390.0 mgKalsiyum10.0 mg15.0 mgDemir0.6 mg0.8 mg Kırmızı Biber Besin Kalori Cetveli

Kırmızı Biber Yüzdelik günlük değerleri:

- %90 daha az kalori

- %86 daha az protein

- %73 daha az karbonhidrat

- %100 daha az yağ

Devamını oku:

- Biber Kebabı Kaç Kalori?

- Çarliston Biber Kaç Kalori?

- C Vitamini Nedir?

- Yeni iletiler

- Badem Kaç Kalori?

--

--

Paçanga Böreği Kaç Kalori?

Paçanga Böreği Kaç Kalori? Paçanga Böreği Kalori Değeri 100 gramında 371 kcal, ayrıca besinin 1 orta Paçanga Böreği yani 136 gramlık miktarında 504 kalori bulunmaktadır.

Paçanga Böreği Besin Değeri ve Kalori Cetveli:

Paçanga Böreği Besin Değeri100 gramda1 orta Paçanga Böreği (136 g)Kalori371 kcal503.8 kcalKarbonhidrat13.15 g1.8 gLif0.4 g0.6 gProtein10.9 g14.8 gYağ31.3 g42.6 gKolesterol11.0 mg1104.0 mgA Vitamini28.4 IU38.6 IUC Vitamini15.3 mg20.7 mgPotasyum82.1 mg111.5 mgKalsiyum17.6 mg23.9 mgDemir3.6 mg4.9 mg Paçanga Böreği Besin Değeri ve Kalori Cetveli

Paçanga Böreği Yüzdelik günlük değerleri:

- %2 daha fazla kalori

- %43 daha fazla protein

- %41 daha az karbonhidrat

- %244 daha fazla yağ

Devamını oku:

- Tepsi Böreği Kaç Kalori?

- Boşnak Böreği Kaç Kalori?

- Yufka Böreği Kaç Kalori?

- Sigara Böreği Kaç Kalori?

- Muska Böreği Kaç Kalori?

--

--

Guraybe Kaç Kalori?

Guraybe Kaç Kalori? Guraybe Kalori Değeri 100 gramında 448 kcal, ayrıca besinin 1 Porsiyon Guraybe yani 125 gramlık miktarında 558 kalori bulunmaktadır.

Guraybe Besin Değeri ve Kalori Cetveli:

Guraybe Besin Değeri100 gramda1 Porsiyon Guraybe (125 g)Kalori448 kcal557.8 kcalKarbonhidrat65.84 g8.2 gLif0.9 g1.2 gProtein0.4 g0.5 gYağ20.3 g25.3 gKolesterol0.0 mg0.0 mgA Vitamini132.2 IU164.6 IUC Vitamini0.1 mg0.1 mgPotasyum28.4 mg35.3 mgKalsiyum5.2 mg6.5 mgDemir0.1 mg0.1 mg Guraybe Besin Kalori Cetveli

Guraybe Yüzdelik günlük değerleri:

- %23 daha fazla kalori

- %100 daha az protein

- %195 daha fazla karbonhidrat

- %122 daha fazla yağ

benzer içerik:

- Baklava Kaç Kalori?

- Beyaz Ekmek Kaç Kalori?

- Brokoli Çorbası Kaç Kalori?

- Biber Kebabı Kaç Kalori?

- Magnum Badem Kaç Kalori?

--

--

Dağ Böğürtleni Kaç Kalori?

Dağ Böğürtleni Kaç Kalori? Dağ Böğürtleni Kalori Değeri 100 gramında 30 kcal ve bir Küçük Kase Dağ Böğürtleni yani 150 gramlık miktarında 45 kalori bulunmaktadır.

Dağ Böğürtleni Besin Değeri ve Kalori Cetveli:

Besin Değeri100 gramda1 Kase Dağ Böğürtleni (150 g)Kalori30 kcal45.0 kcalKarbonhidrat2.70 g0.4 gLif6.6 g9.9 gProtein1.2 g1.8 gYağ1.0 g1.5 gKolesterol0.0 mg0.0 mgA Vitamini45.0 IU67.5 IUC Vitamini17.0 mg25.5 mgPotasyum190.0 mg285.0 mgKalsiyum45.0 mg67.5 mgDemir0.9 mg1.4 mg Dağ Böğürtleni Kalori Cetveli

Dağ Böğürtleni Yüzdelik günlük değerleri:

- %92 daha az kalori

- %86 daha az protein

- %91 daha az karbonhidrat

- %89 daha az yağ

--

--

Yumurtalı Börülce Kaç Kalori?

Yumurtalı Börülce Kaç Kalori? Yumurtalı Börülce Kalori Değeri 100 gramında 160 kcal ve 1 Porsiyon Orta Yumurtalı Börülce yani 180 gramlık miktarında 288 kalori bulunmaktadır.

Yumurtalı Börülce Besin Değeri ve Kalori Cetveli:

Yumurtalı Börülce için 100 gramda ve 1 Porsiyon miktarı için tabloda besin değerlerini ve miktarlarını görebilirsiniz.

Besin Değeri100 gramda1 Porsiyon / 180 gKalori160 kcal288.0 kcalKarbonhidrat8.39 g1.5 gLif3.4 g6.1 gProtein7.6 g13.6 gYağ10.7 g19.3 gKolesterol111.2 mg11124.0 mgA Vitamini103.3 IU186.0 IUC Vitamini3.0 mg5.3 mgPotasyum312.0 mg561.6 mgKalsiyum48.5 mg87.3 mgDemir1.8 mg3.3 mg Yumurtalı Börülce Besin Değeri ve Kalori Cetveli

Yumurtalı Börülce Yüzdelik günlük değerleri:

- %56 daha az kalori

- %0 daha fazla protein

- %64 daha az karbonhidrat

- %11 daha fazla yağ

Devamını oku:

- Kuru Börülce Kaç Kalori?

- Vejetaryen Börülce Kaç Kalori?

- Baklava Kaç Kalori?

- Taze Bakla Kaç Kalori?

- Balkabağı Konservesi Kaç Kalori?

--

--

Greyfurt Kaç Kalori?

Greyfurt Kaç Kalori? Greyfurt Kalori Değeri 100 gramında 50 kcal kalori, bir Adet Küçük Greyfurt yani 200 gramlık miktarında 100 kalori bulunmaktadır.

Greyfurt Besin Değeri ve Kalori Cetveli:

Greyfurt Besin Değeri100 gramda1 Adet Greyfurt (200 gr lik)Kalori50 kcal100.0 kcalKarbonhidrat8.95 g1.8 gLif0.6 g1.2 gProtein0.6 g1.2 gYağ0.1 g0.3 gKolesterol0.0 mg0.0 mgA Vitamini3.0 IU6.0 IUC Vitamini44.0 mg88.0 mgPotasyum180.0 mg360.0 mgKalsiyum18.0 mg36.0 mgDemir0.3 mg0.7 mg Greyfurt Kalori Cetveli

Greyfurt Yüzdelik günlük değerleri:

- %86 daha az kalori

- %100 daha az protein

- %64 daha az karbonhidrat

- %100 daha az yağ

benzer içerik:

- Magnum Badem Kaç Kalori?

- Dil Balığı Kaç Kalori?

- Bostan Patlıcan Kaç Kalori?

- Magnum Classic Kaç Kalori?

- Beyaz Ekmek Kaç Kalori?

--

--

muratalhan

muratalhan

Yazmayı çok seviyorum ve LezzetYemekler.com gıdalar ve besin değerleri, özellikleri vb.