Sella TurcicaHealth Diary 20240610教練說根據研究,有寫飲食日記的人比沒寫的人容易瘦。手上第三本飲食日記已經寫到尾聲,我打算拿閒置的手帳繼續寫下去,持續在乎自己吃的東西♡Jun 10Jun 10