Teamhumor Ressourcen

Bensch Sager
2 min readJun 21, 2018

Gemeinsam produktiver und entspannter

Das Training “Teamhumor” wurde an der Universität Zürich spezifisch für den Arbeits- und Teamkontext entwickelt. Teamhumor basiert auf dem vielfach überprüften Humortraining «7 Humor Habits Program» des renommierten Humorforschers Paul McGhee. 20 Jahre beforschte McGhee Humor, bis er sich entschied, die gewonnenen Erkenntnisse für praktische Humortrainings anzuwenden. Sein Programm ist eines der wenigen standardisierten und wissenschaftlich überprüften Humortrainings. Die Humorintervention von McGhee wurde in unterschiedlichen Kontexten wie Rehabilitationskliniken, psychiatrischen Kliniken und Schulen durchgeführt und evaluiert. Die Intervention verringerte wahrgenommenen Stress und negative Stimmung. Ausserdem verzeichnete das Training Effekte auf positive Stimmung, Lebenszufriedenheit und Sinn für Humor.

Folgende Beiträge sollen die Lernerfahung des Humortrainings vertiefen und den Transfer in den Alltag erleichtern.

Wie’s funktioniert:

  1. Melden Sie sich und Ihr Team hier zu einem Humortraining an.
  2. Bearbeiten Sie nach dem Training zur Vertiefung die III Module. Sie beinhalten je:
ca. 15' Impuls
ca. 15' Anwendung und/oder Reflexion

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