juan silva – Medium

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Saber pensar vs saber qué pensar.

Memorizar fechas, datos y anécdotas es de gran utilidad pero si no están respaldados por un proceso de reflexión, son sólo datos listos…

Aug 21, 2019

Saber pensar vs saber qué pensar.

Aug 21, 2019

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Cool or not cool.

My daily practice is very boring for today´s Instagram or Facebook or any social network standards.

Aug 15, 2019

Cool or not cool.

Aug 15, 2019

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Mindfulness en el lugar de trabajo: Haz una pausa

Hacer varias pausas pequeñas (5 a 10 minutos) durante tu jornada de trabajo es muy sano para tu cuerpo, mente y emociones. Sobre todo si…

Aug 1, 2019

Mindfulness en el lugar de trabajo: Haz una pausa

Aug 1, 2019

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My daily practice is very boring for today´s Instagram or Facebook or any social network standards.

I sit to meditate every day in front of the same shrine, every day.

Jul 16, 2019

My daily practice is very boring for today´s Instagram or Facebook or any social network standards.

Jul 16, 2019

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Asunto Complejo.

Ser papá o mamá, es un asunto complejo y resbaladizo.

May 22, 2019

Asunto Complejo.

May 22, 2019

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Podcast. T1.E7: Estrategias para manejar el dinero.

En este episodio platico sobre las estrategias que uso para manejar el dinero y como hago Journaling Financiero para llevar un registro de…

Apr 9, 2019

Podcast. T1.E7: Estrategias para manejar el dinero.

Apr 9, 2019

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Mañanas.

Me gusta empezar el día con respiraciones de fuego, un espresso y una mini sesión de dibujo y escritura.

Apr 5, 2019

Mañanas.

Apr 5, 2019

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Creative challenge.

Here is the a little but powerful creative challenge: Draw ten doodles using an orange rectangle as the main figure. I will love to see…

Mar 28, 2019

Creative challenge.

Mar 28, 2019

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Mindfulness en el lugar de trabajo: Lunes.

Hoy enfócate en hacer lo que debes de hacer.

Mar 26, 2019

Mindfulness en el lugar de trabajo: Lunes.

Mar 26, 2019

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Podcast Simple.Episodio #2.

El Té como medicina, momento de atención plena y bebida estacional.

Feb 1, 2019

Podcast Simple.Episodio #2.

Feb 1, 2019

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Journaling, Doodles, Dharma and Mindfulness. 💟 Tai Chi and Boxing Fanatic🖍️Profesional Doodler 💡Linkedin Learning Instructor.

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