
…cunstâncias para tornar algo assim possível para nós, sob a supervisão de professores qualificados. Mas de forma alguma devemos pensar no retiro como uma forma de fugir dos nossos problemas ou meramente facilitar a vida, e particularmente não de fugir dos seres difíceis que todos nós conhecemos bem. O melhor é entrar em retiro com os seres em mente, com a aspiração de obter as ferramentas cogniti…
E é importante saber que o retiro acaba. Seria muito infeliz apenas apertar o botão “pause” da sua vida e não enriquecê-la de alguma forma com a experiência. Mas essa é uma possibilidade e, portanto, é importante saber praticar e ter a motivação correta desd…
Não. O objetivo de qualquer prática de meditação é vencer as aflições mentais, tais como raiva e orgulho, e desenvolver qualidades iluminadas, tais como a compaixão e um contentamento que não depende de condições. É só até certo ponto livres dessas aflições e revelando até certo ponto essas qualidades que nos to…