Будь глубже.

Забывай и помни.

Каждый день — новый. Каждое новое принимай, потому что это твое. Внутри нет правил. Внутри сосуд. Ты просто наполняешься. Нет плохого, нет хорошего, есть твое.

Занимайся йогой. Не трави себя. Избавляйся от груза. Иди налегке. Дыши всегда, а не моментами.

Не сравнивай. Ни с другими, ни даже с собой вчерашней. Лучше слушай себя сегодняшнюю. Вчера — уже нет, завтра — еще нет. Сегодня — кратковременно, но это единственное, что у тебя точно есть. Когда отпускаешь — открываешь, расправляешься, принимаешь.

Like what you read? Give Ne Kate a round of applause.

From a quick cheer to a standing ovation, clap to show how much you enjoyed this story.