Mọc răng khôn kiêng ăn gì để giảm đau nhức

Hỏi đáp: Thưa bác sỹ, tôi mới bắt đầu mọc răng khôn ở hai bên hàm dưới và cảm thấy rất đau nhức, mệt mỏi, có khi sốt nhẹ. Tôi đã rất cố gắng ăn uống nhưng rất khó khăn vì hàm rất cứng, không thể há miệng to được. Bác sỹ có thể tư vấn cho tôi mọc răng khôn kiêng ăn gì và nên ăn gì được không? Cảm ơn bác sỹ (Hà Hằng — 23 tuổi)

Mọc răng khôn kiêng ăn gì để giảm đau nhức

Trả lời: Chào bạn Hà Hằng! Đầu tiên nha khoa Paris xin được gửi lời cảm ơn đến bạn vì đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn với chúng tôi. Về thắc mắc “Mọc răng khôn kiêng ăn gì để giảm đau nhức” của bạn sẽ được giải đáp cụ thể như sau:

  1. Mọc răng khôn uống thuốc gì
  2. Răng khôn mọc ngầm có nên nhổ

Răng khôn là răng mọc cuối cùng của hàm, thường gây đau nhức âm ỉ kéo dài, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, kéo thể tình trạng sức khỏe, thể chất đi xuống. Răng khôn mọc khiến hai bên hàm bị sưng và cứng lại, rất khó để mở miệng. Vì vậy, lựa chọn thực phẩm dễ ăn, dễ nuốt và đầy đủ dinh dưỡng là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bất cứ loại thức ăn nào cũng có thể ăn được trong giai đoạn này, vẫn có một số loại mà chúng ta cần tránh để tình trạng đau nhức thuyên giảm.

Mọc răng khôn kiêng ăn gì ?

1. Mọc răng khôn kiêng ăn gì?

  • Cần tránh tuyệt đối các loại đồ ăn cứng, dai, dính trong giai đoạn này để giúp răng không phải hoạt động quá nhiều và không tác động đến phần nướu đang bị tổn thương.
  • Những món ăn quá chua, cay, nóng, lạnh cũng không nên cho vào thực đơn vì có thể kích thích lên nướu, làm lợi sưng đau, gây khó khăn hơn trong việc mở miệng, ăn nhai.
  • Xôi, thịt gà là những món cần tránh để hạn chế phù nề.
  • Đồ uống có chất kích thích như rượu, bia hay coca… cũng không nên sử dụng trong thời gian mọc răng khôn.

Khi mọc răng khôn, dù khó khăn trong việc mở miệng và ăn nhai, bạn vẫn nên cố gắng ăn uống đầy đủ, không nên kiêng khem quá nhiều, ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy mọc răng khôn thì ăn gì, dưới đây là một số gợi ý của các bác sỹ Paris.

Mọc răng khôn thì ăn gì?

2. Mọc răng khôn ăn gì?

Các đồ ăn mềm, lỏng, dễ nuốt, không đòi hỏi hoạt động nhai quá nhiều như cháo, súp, bún, phở thường được khuyến khích trong giai đoạn này. Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung các thực phẩm khác như thịt, rau xay nhuyễn để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Ngoài ra, việc bổ sung các loại vitamin, khoáng chất cũng là điều cần thiết. Các thức uống giàu vitamin như nước ép hoa quả, sinh tố, sữa… sẽ giúp bạn giảm sưng tấy hiệu quả.

Khi mọc răng khôn, khả năng viêm nhiễm cũng có thể xảy ra. Chính vì vậy, bên cạnh các bữa ăn khoa học, bạn cũng nên lưu ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ, chải răng đúng cách, tránh phần mọc răng khôn và không để vật nhọn tác động vào. Bạn cũng có thể dùng nước muối sinh lý để súc miệng hàng ngày. làm giảm sưng tấy và đề phòng viêm nhiễm.

Nếu bị sưng đau kéo dài, bạn nên đến phòng khám nha khoa để được khám và phát hiện kịp thời nếu như có răng khôn mọc lệch, răng khôn mọc ngầm. Những chiếc răng này không có vai trò thẩm mỹ hay chức năng ăn nhai, vì thế, các bác sỹ thường khuyên nhổ bỏ để không gây ảnh hưởng đến toàn bộ hàm răng.

Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào về việc mọc răng khôn kiêng ăn gì hay mọc răng khôn thì ăn gì, hãy liên hệ cho nha khoa Paris theo hotline 0943 776699 hoặc trực tiếp đến địa chỉ 39 Quang Trung, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Nguồn: http://benhlyrangmieng.net/

Show your support

Clapping shows how much you appreciated Ngoc Anh Pham’s story.