Cách chữa bệnh đau thần kinh tọa từ A đến Z

Những kiến thức tổng hợp về bệnh đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa khá phổ biến trong khoảng thời gian trở lại đây. Tình trạng đau khiến người bệnh phải chịu nhiều đau đớn, bất tiện trong sinh hoạt cũng như làm việc. Cùng với sự phát triển của khoa học, hiện nay có nhiều cách điều trị bệnh đau thần kinh tọa khác nhau. Mục đích cuối cùng của những người bị căn bệnh này là chữa dứt điểm để cuộc sống trở lại bình thường

Triệu chứng đau thần kinh tọa

  • Những cơn đau từ vùng thắt lưng lan xuống phía dưới theo đường đi của dây thần kinh tọa, cơn đau thường đột ngột xuất hiện rồi đau lan sang các vùng xung quanh.
  • Đau âm ỉ hoặc đau cấp tính, đau khi gắng sức, thay đổi tư thế. Khi vào ban đêm bệnh có xu hướng nặng hơn.
  • Triệu chứng đau thần kinh tọa có thể là cảm giác râm ran ở chỗ đau, hiện tượng như kiến bò, tê nóng hoặc là đau rát.
Triệu chứng đau thần kinh tọa
  • Khi di chuyển người bị đau thần kinh tọa thường có xu hướng nghiêng về phía bên đau, chân bên đau hơi co lên…
  • Không nhấc được gót chân hay mũi chân
  • Mệt mỏi, tê hay mất cảm giác ở chân hoặc bàn chân
  • Bệnh nặng thì teo cơ đùi, mông, cẳng chân bên tổn thương, rồi loạn đại, tiểu tiện…

Nguyên nhân gây bệnh đau thần kinh tọa

Các nguyên nhân gây đau thần kinh tọa gồm:

  • Tổn thương ở cột sống thắt lưng gây chèn ép rễ thần kinh
  • Thoát vị đĩa đệm vùng cột sống thắt lưng
  • Các tổn thương thực thể khác ở vùng thắt lưng (dị dạng bẩm sinh, chấn thương, thoái hóa cột sống thắt lưng, u, viêm cột sống dính khớp, viêm đốt sống do nhiễm khuẩn)

Đau thần kinh tọa có chữa được không?

Trên thực tế, đau thần kinh tọa không phải là một bệnh, đây chỉ đơn giản là một thuật ngữ mô tả một tập hợp các triệu chứng liên quan gây ra kích thích dây thần kinh hông do các nguyên nhân ở trên. Điều trị tận gốc nguyên nhân sẽ giúp cơ thể tự phục hồi các cơn đau.

Đau thần kinh tọa có chữa được không

Cách chữa đau dây thần kinh tọa hiệu quả

Bệnh đau thần kinh tọa có thể chữa bằng nhiều phương pháp khác nhau. Bệnh nhân có thể chữa đau dây thần kinh tọa theo phương pháp Đông y bằng các bài thuốc thảo dược kết hợp xoa bóp bấm huyệt, châm cứu. Hoặc chữa đau thần kinh tọa theo Tây y bằng thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ, an thần kết hợp vật lý trị liệu, tập phục hồi chức năng để cải thiện các triệu chứng đau dây thần kinh tọa.

Tùy theo mức độ và tình trạng người bệnh mà bác sĩ cũng có thể chỉ định kết hợp điều trị đau dây thần kinh tọa theo cả hai phương pháp trên đây.

Chữa đau thần kinh tọa bằng đông y

Bài thuốc ngâm rượu chữa đau thần kinh tọa

Trong Đông y, rượu được coi là một vị thuốc. Với đặc tính cay ngọt và nóng rượu có thể đi vào tâm kinh và can. Rượu nếu được sử dụng đúng cách sẽ giúp cơ thể tăng cường sự lưu thông khí huyết, ấm vị dưỡng tì, kích thích tiêu hóa, tươi da…

Khi sử dụng thuốc ngâm với rượu sẽ làm tăng hiệu quả điều trị bệnh hơn rất nhiều. Không những thế, rượu rất khó biến chất, để càng lâu lại càng phát huy tác dụng nên có thể bảo quản được dài lâu. Những căn bệnh mạn tính như đau thần kinh tọa hay tê bì chân tay cần phải điều trị trong thời gian dài nên sử dụng phương pháp này

Điều trị đau thần kinh tọa bằng châm cứu

Đây là phương pháp trị bệnh hiệu quả và ít tốn kém hơn các phương pháp khác. Mỗi thang thuốc có thể sử dụng được trong khoảng thời gian từ 2 đến 3 tháng trong khi sắc thuốc chỉ sử dụng được trong 1 ngày

Thuốc đông y trị bệnh đau thần kinh tọa

Thuốc An Cốt Nam được chiết xuất từ thảo dược tươi của Việt Nam, hoàn toàn không có chất bảo quản. Các thảo dược được chế biến hàng ngày, thuốc đưa cho khách là thuốc mới dùng trong 9 ngày. Dịch thuốc tươi từ thảo dược tự nhiên có đặc điểm thuần mùi vị tươi mới của thuốc, có thể đảm bảo tính năng thiên nhiên của dược phẩm nhất.

Cách điều trị đau thần kinh tọa không dùng thuốc

Xoa bóp bấm huyệt

Đây là cách chữa bệnh thần kinh tọa rất hiệu quả. Nó được sử dụng rất phổ biến bằng cách áp dụng những thủ pháp như masage, day, ấn… giúp cơ được thả lỏng, khí huyết lưu thông. Cơ thể sẽ được thư giãn cũng như kết hợp với việc châm cứu khiến cơ thể nhanh phục hồi hơn.

Châm cứu

Các huyệt tập trung ở vùng thắt lưng sẽ tương ứng với rễ thần kinh tọa nên khi tác động vào những huyệt này sẽ có tác dụng làm giảm đau. Các huyệt đạo châm cứu là: Đại trường du, Hoàng khiêu, Côn Lôn, Tam Âm Giao, Thận Du, Dương Lăng. Thường châm cứu sẽ kéo dài trong khoảng từ 1–4 tuần tùy vào mức độ bệnh lý.

Cách điều trị bệnh đau dây thần kinh tọa bằng Tây y

Sử dụng thuốc Tây

Cần dùng các thuốc chống viêm không steroid và thuốc chống hư khớp. Nếu có đau dạ dày — tá tràng thì phải dùng kèm các thuốc băng niêm mạc dạ dày hay tức chế bài tiết dịch vị. Tất cả đều phải theo đúng chỉ định của bác sĩ

Vật lý trị liệu

Có thể chườm nóng, chiếu tia hồng ngoại laser, sóng ngắn, từ trường, điện châm, tắm bùn, đắp bùn, tắm nhiệt, tắm suối khoáng, kéo giãn cột sống bằng dụng cụ cho trường hợp lồi hoặc thoát vị đĩa đệm. Nên kết hợp xoa bóp, châm cứu, ấn huyệt, thủy châm.

Phẫu thuật

Dựa vào nguyên nhân gây ra bệnh và tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh mổ mở hoặc mổ laser. Tuy nhiên ngày nay, phẫu thuật không phải là cách điều trị bệnh đau dây thần kinh tọa hiệu quả nhất. Bệnh vẫn có thể tái lại nếu như người bệnh điều trị không hiệu quả.

Đau do thoát vị đĩa đệm thắt lưng sẽ cần phẫu thuật
In cases where the sciatica pain is due to a lumbar disc herniation, a microdiscectomy — a small open surgery using magnification — is the most common surgical approach.
Tạm dịch: Trong trường hợp đau thần kinh tọa là do thoát vị đĩa đệm thắt lưng, phẫu thuật cắt bỏ vi mô — phẫu thuật nhỏ mở bằng cách sử dụng phóng đại — là phương pháp phẫu thuật phổ biến nhất.
Nguồn: Spine Health

Căn bệnh đau thần kinh tọa mang đến những đau đớn cho người bệnh cả trong công việc cũng như sinh hoạt. Khi bắt đầu có những dấu hiệu bệnh đầu tiên hãy nhanh chóng thăm khám và có cách điều trị bệnh đau thần kinh tọa kịp thời. Trong các biện pháp điều trị, Đông y luôn được đánh giá cao hơn về hiệu quả cũng như sự ảnh hưởng tới sức khỏe.

Cách phòng ngừa bệnh đau thần kinh tọa

Để phòng bệnh đau thần kinh tọa, cần tập thể dục vừa sức thường xuyên để nâng cao thể lực, áp dụng các bài tập tăng cường sự dẻo dai, khỏe mạnh của các khối cơ lưng cạnh cột sống, cơ bụng và tăng sự mềm mại của cột sống.

Tránh mọi chấn thương cho cột sống, tránh ngã dồn mông xuống đất. Điều trị kịp thời các bệnh thoái hóa cột sống. Người bị đau thắt lưng tránh tuyệt đối các động tác thể thao hoặc vận động quá mức như golf, bóng chuyền, tennis, vác balo nặng. Không nên nằm đệm quá dày và mềm, giường lò xo.

Các động tác sinh hoạt, lao động hằng ngày phải thích nghi với tình trạng đau cột sống thắt lưng. Bảo đảm tư thế đúng khi đứng, ngồi, mang vác… hay nhấc vật nặng. Cần đứng trên tư thế thẳng, không rũ vai, gù lưng.

Chăm chỉ và tích cực tập luyện

Để tránh khom lưng, khi đọc và viết lâu, nên ngồi gần bàn viết, ghế không quá cao hoặc bàn viết không quá thấp. Nếu phải ngồi lâu, nên thường xuyên đứng lên và làm các động tác thể dục giữa giờ.

Trong lao động chân tay, cần chú ý tránh khiêng vác vật nặng, nhất là bê vật nặng ở tư thế cúi lom khom. Để tránh tải trọng quá mức lên cột sống, bệnh nhân có thể đeo đai lưng khi mang vác vật nặng; hãy để cho trọng lượng của vật chia đều cả hai bên cơ thể, không bao giờ mang vật nặng ở một bên người hay trong thời gian dài.

Khi muốn nhấc một vật nặng lên, nên co đùi gấp gối đôi chân gập lại vừa phải nhưng vẫn giữ lưng thẳng. Không nên giữ thẳng hai chân và cúi cong người xuống khi nhấc.

Trên đây tổng hợp các cách chữa bệnh đau dây thần kinh tọa cũng như cách phòng bệnh. Hy vọng bạn đã có thêm những thông tin bổ ích để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cả gia đình