Cùng tìm hiểu về bệnh sỏi thận 6mm nên ăn gì ?

Nguyễn Hiếu
Aug 22, 2017 · 3 min read

Một trong những nguyên nhân chính khiến các ca mắc bệnh sỏi thận 6mm cứ tăng dần trong nhiều năm qua là do chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Đa số, trong phẩu phần ăn uống, họ uống rất ít nước và lại ăn quá nhiều thịt. Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với bệnh nhân sỏi thận 6mm. Bệnh sỏi thận 6mm nên ăn gì để hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả hơn? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé! Bệnh sỏi thận 6mm nên ăn gì? Trước tiên phải hạn chế ăn nhiều đạm (protein), nhất đạm từ động vật. Theo nhiều nghiên cứu, đạm làm tăng lượng axit, thành phần photpho và canxi trong nước tiểu. Các chuyên gia khuyến cáo, đối với người đang bị sỏi thận 6mm chỉ nên ăn nhiều nhất khoảng 200g thịt cá, trong đó chỉ ăn cá thay cho thịt càng tốt. Các loại hải sản như tôm cua có thể ăn nhưng với lượng vừa phải.

Nếu đặt vấn đề bệnh sỏi thận 6mm nên ăn gì, chắc chắn các chuyên gia dinh dưỡng sẽ khuyên bạn nên tập trung lựa chọn thực phẩm có vitamin A và B6. Vitamin A có tác dụng chống lại sự hình thành sỏi thận 6mm. Dưỡng chất này góp phần điều hòa hệ thống bài tiết nước tiểu. Nhu cầu cần thiết vitamin A cần mỗi ngày là 5.000IU. Trong số các thực phẩm giàu vitamin A thì cà rốt dễ tìm nhất. Ngoài ra, bí ngô, rau cải, rau bina, cải xoăn cũng là nguồn chứa vitamin A phong phú. Vitamin B6: có khả năng làm giảm lượng oxalat, ngăn chặn kết tủa sỏi oxalat trong nước tiểu. Nếu chọn một loại hoa quả để người bệnh sỏi thận 6mm có thể ăn thường xuyên thì dưa hấu nên được ưu tiên nhé! Dưa hấu được biết đến như một loại quả giàu nước, thanh nhiệt, lợi tiểu. Ngoài ruột dưa hấu chúng ta ăn trực tiếp hoặc ép nước uống thì vỏ dưa hấu còn có thể phơi khô, thái nhỏ và nấu uống để chữa bệnh sỏi thận 6mm. Dưa hấu là loại trái cây quen thuộc được ăn nhiều vào những ngày thời tiết nắng nóng, nhằm giúp giải nhiệt và bù nước cho cơ thể. Trong thực phẩm có hai loại chất xơ hòa tan và không hòa tan trong nước. Đối với người bệnh sỏi thận 6mm nên ăn gì? Hãy ưu tiên chất xơ không hòa tan bởi nó có khả năng hấp thụ lượng canxi trong nước tiểu. Hơn nữa, nó sẽ kết hợp với canxi trong ruột để bài tiết qua phân, hạn chế bài tiết qua nước tiểu. Do đó, bệnh nhân sỏi thận 6mm nên lựa chọn nguồn chất xơ không hòa tan có trong gạo, lúa mạch, lúa mì để bổ sung vào khẩu phần ăn uống hàng ngày.

Tìm hiểu về chứng bệnh sỏi thận 6mm : https://chuabenhthan.vn/bi-soi-6mm-co-nguy-hiem-khong.html

)
Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade