Giảm béo nhờ uống nước mía hàng ngày

Nhiều bạn tỏ ra ngạc nhiên khi biết thông tin: nước mía không những là thức uống giải khát mà còn dùng để giảm béo. Đúng vậy! mỗi ngày một côc nước mía để giảm cân thì còn gì bằng? vậy dùng nước mía như thế nào cho việc giảm cân hiệu quả mà vẫn bảo vệ được sức khỏe?

Phương pháp này còn được gọi là ăn kiêng kiểu detox (giải độc). Cụ thể quá trình như sau:

Sáng sớm khi thức dậy, bạn uống một cốc nước ấm pha muối loãng để thanh lọc cơ thể.

Trong ngày, bạn chỉ được uống 300ml nước mía pha thêm chút ớt bột và muối.

Tuyệt đối không ăn thêm bất cứ loại thức ăn nào khác.

Bạn cố gắng duy trì quy trình như trên trong vòng 10 ngày.

Vì khi sử dụng phương pháp này bạn không ăn bất cứ gì khác ngoaifuoongs nước mía nên bạn sẽ thèm ăn kinh khủng. Nhưng nếu kiên trì dùng phương pháp này, bạn sẽ thấy mình giảm cân rất nhanh chóng.

Công dụng nước mía giúp cơ thể tự thanh lọc, đào thải mỡ thừa ở những vùng bụng, nách, đùi… mà da bạn không bị nhăn, trái lại còn trẻ hóa cả làn da.

Bạn nào bị đau lưng, vai chỉ sau 5 ngày sẽ dần dần thấy hết đau.

Ngoài ra, để cách giảm cân này có hiệu quả thì bạn nên cố gắng vận động thể thao kết hợp để nhanh chóng có kết quả.

tags: may ep nuoc mia