Mílon de Crotona e seu legado nos esportes de força
Nascido por volta do século 6 a.C. em Crotona, Mílon, filho de Diotimus é um atleta grego que se destacou como um dos melhores praticantes de luta grega antiga (pále), ganhando doze competições relevantes em sua época, 6 vezes nos jogos olímpicos (uma delas na categoria infantil) e seis vezes nos jogos píticos (uma delas na categoria infantil). Era muito prestigiado em sua cidade natal, e comandou o exército responsável por derrotar o povo de Síbaris em 511 a.C., era também contemporâneo de Pitágoras e um dos discípulos do filósofo.
Reconhecido por sua incrível força, Mílon tem diversos feitos que se mostram impressionante até os dias atuais, os 4 mais conhecidos são:
- Estendia o braço e os dedos, e desafiava qualquer um a tentar dobrar seu dedo mindinho.
- Desafia as pessoas a empurrá-lo de cima de um disco de ferro que havia sido lubrificado.
- Segurava uma romã numa mão e desafiava os outros a tirá-la dele. Nunca ninguém conseguiu e, embora segura-se o fruto com muita força, o fruto nunca foi danificado.
- Todo o dia, durante quatro anos carregou um bezerro recém-nascido em suas costas até a realização dos jogos olímpicos. No dia do evento o bezerro já havia se tornado um boi adulto e carregando-o ao redor do estádio, matou-o com suas próprias mãos e alimentou-se com sua carne.
O último feito tornou-se sua história mais conhecida, e atualmente é reconhecido como o mais antigo registro do princípio da sobrecarga, conceito fundamental no treinamento físico. O conceito estabelece que, para que haja ganhos no desempenho físico e no desenvolvimento muscular, é necessário aplicar uma carga de exercício maior do que aquela a que o corpo está acostumado, ou seja, quanto mais forte e mais facilmente você consegue trabalhar com determinado peso, para continuar progredindo em ganho de força e músculos, é necessário aumentar a carga para que novamente seja necessário uma exerção significativa de seu corpo. Atualmente fisiculturistas, powerlifters, halterofilistas e qualquer pessoa interessado no ganho de força ou músculo, utiliza-se do conceito introduzido por Mílon de Crotona.
Infelizmente sua morte é trágica e frequentemente usada como uma lição de moral. Estava a viajar pelo campo quando se encontrou com um aldeão tentando partir um cepo com um martelo e cunhas. Entusiasmado, perguntou-lhe se podia tentar rachar a madeira com as suas mãos nuas. O aldeão, honrado com a oferta de Mílon, foi buscar comida enquanto Mílon trabalhava. Mílon tentou imediatamente abrir o cepo, introduzindo os dedos na fenda onde o aldeão tinha colocado as cunhas. Ao abrir o cepo, as cunhas caíram, prendendo os dedos de Mílon. Sem as cunhas para manter a fenda aberta, Mílon não conseguiu libertar os dedos do cepo. Ali ficou à espera que o aldeão regressasse com comida, preso até achegada de lobos que o devoraram vivo.
Referências:
Pausanias. Pausanias Description of Greece with an English Translation by W.H.S. Jones, Litt.D., and H.A. Ormerod, M.A., in 4 Volumes. Cambridge, MA, Harvard University Press; London, William Heinemann Ltd. 1918.
Encyclopædia Britannica 11 ed. Vol. 18, página 478. disponível em: https://archive.org/details/EB1911WMF/VOL01_A-ANDROPHAGI/
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