ข้อดี — ข้อเสีย ของไม้เท้าเดินป่า

Nim
Nim
Aug 31, 2018 · 2 min read

ข้อแนะนำแรกถ้ามีใครมาสอบถามเกี่ยวกับอุปกรณ์ที่จำเป็นในการเดินเท้าตามป่าตามเขา (Trail) ประเภท Trekking , Hiking ที่มักจะแนะนำเป็นอย่างแรกเสมอก็คือ ควรมีไม้เท้าเดินป่า (Trekking Pole) ซึ่งมักจะมีสีหน้าหรือความสงสัยตามมาทุกครั้งคือ จำเป็นเหรอ ต้องใช้ด้วยเหรอ คนส่วนใหญ่เมื่อคิดว่าตนเองจะมาเดินป่า มีความเชื่อมั่นในระดับหนึ่งว่าตนเองแข็งแรงพอ และยังรู้สึกว่าการใช้ไม้เท้าออกจะเป็นการแสดงความอ่อนแอ กลัวเกะกะ และดูไม่เท่ ขนาดที่ว่าอธิบายถึงข้อดียังไง ก็ยังไม่เอาไป ต่อรองกันจนว่าเดี๋ยวไปหาท่อนไม้ระหว่างทางในป่าเอาก็ได้ถ้าไม่ไหวจ ซึ่งแทบทุกคนสุดท้ายก็ต้องไปหาท่อนไม้มาช่วยเดิน แต่นั่นยิ่งเป็นภาระยิ่งกว่าเดิมเข้าไปอีก เพราะท่อนไม้อาจจะไม่ได้ขนาดความยาวที่เหมาะสมกับตัวผู้ใช้ มีน้ำหนักมาก หักง่าย
ก็เลยอยากจะรวบรวมข้อดีข้อเสียของการมีไม้เท้าเดินป่า (Trekking pole)ติดตัวในการเดินป่าว่ามีข้อดี ข้อเสียอย่างไร มาฝากเพื่อตัดสินใจกันค่ะ

ข้อดี

  • ลดแรงกระแทกต่อสะโพก และเข่า ขณะเดินตามทางเดินเท้าตามป่าตามเขา (Trail) ไม้เท้าช่วยเพิ่มแรงขณะเดินขึ้นเขา และช่วยผ่อนแรงกระแทกต่อเข่าเมื่อเดินลงเขา ทำให้สามารถเดินได้ไกลขึ้นกว่าเดิม เพราะลดความเหนื่อยล้าจากการเดินด้วยแรงขาของเราเท่านั้น
  • ความมั่นคง เส้นทางเดินป่าเดินเขา (Trail) มักจะเป็นทางขรุขระ เต็มไปด้วยก้อนหินเล็กใหญ่ ทางหินทราย กรวดที่จมลึก มีกิ่งไม้ ใบไม้ ทำให้สะดุดล้มได้ง่าย ไม้เท้าจะช่วยเพิ่มความมั่นคงในการเดินบนเส้นทางเหล่านั้น ในเส้นทางที่มีลำธารกระแสน้ำไหลแรง หรือต้องเดินริมเขาแคบด้านข้างเป็นหน้าผาสูงชัน การมีไม้เท้าจะช่วยสร้างความสมดุลให้เกิดความมั่นคง และมั่นใจมากขึ้น
  • การยึดเกาะ ไม้เท้าช่วยการยึดเกาะให้แน่นขึ้น บนเส้นทางชันที่เต็มไปด้วยหิมะ ทรายละเอียดเช่นดินภูเขาไฟ การเดินด้วยแรงขาเพียงอย่างเดียวจะทำให้ต้องใช้แรงส่งขึ้นไปมาก และด้วยความชัน จะทำให้การก้าวเดินขึ้นเพียง 2–3 ก้าว ก็ต้องไหลกลับลงมาเช่น ช่วงก่อนถึงยอด Rinjani ไม้เท้าที่ปักกับพื้นข้างหน้าจะเป็นตัวช่วยยึดเกาะ เพิ่มความั่นคง และทำให้ไม่ไหลล้มลงไปง่ายๆ
  • ความปลอดภัย ช่วยเรื่องความปลอดภัย ไม้เท้าช่วยในการเช็คเส้นทางข้างหน้าว่าปลอดภัย มีหลุมหรือมีสิ่งใดน่าสงสัยอยู่ในเส้นทางเดินของเรา ใช้เขี่ย หรือเคลื่อนสิ่งกีดขวางในเส้นทาง ยิ่งกว่านั้นในสถานการณ์ฉุกเฉิน ไม้เท้ายังสามารถใช้ดามแขนขาที่อาจจะเกิดอุบัติเหตุหักระหว่างเดินเขา จนถึงช่วยเป็นอาวุธในกรณีตกอยู่ในสถานการณ์อันตรายที่ต้องเผชิญกับสัตว์ร้าย (ถ้าเจอกรณีนี้ การแกล้งตายอาจจะช่วยได้มากกว่า 555)
  • เดินอย่างมีจังหวะ และเร็วขึ้น ไม้เท้าเดินป่าทำให้การเดินมีจังหวะ มีส่วนช่วยให้เดินได้เร็วและมีประสิทธิภาพกว่าการไม่มีไม้เท้าเดินป่า ในการเดินเป็นกลุ่มที่ฝีเท้าการเดินอาจจะไม่เท่ากัน ไม้เท้าเดินป่าช่วยควบคุมให้ก้าวเดินสั้นๆ ไปเรื่อยๆ แต่ทำให้เหนื่อยน้อยลง ประสิทธิภาพของการเดินจึงดีขึ้น
  • เพิ่มความเท่ ในการเดินป่าแบบมืออาชีพ เป็นพร็อพถ่ายรูปก็เก๋ ได้ลุคคนรักกิจกรรม Outdoor

ข้อเสีย

  • เพิ่มน้ำหนักในการเดินป่า เป็นการเพิ่มอุปกรณ์ขึ้นอีกหนึ่งอย่างที่จะต้องพกพาไปในกระเป๋าเป้เดินทาง ซึ่งทำให้มีส่วนในการเพิ่มน้ำหนักและเนื้อที่มากขึ้น ทั้งที่ในการเดินป่านั้นพยายามจะเอาไปเฉพาะสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้เบาที่สุด แต่ปัจจุบันไม้เท้าเดินป่าก็ได้รับการออกแบบให้มีขนาดเล็กพับย่อเก็บได้ และมีน้ำหนักเบาขึ้นมากด้วยนวัตกรรมใหม่ๆเช่นไม้เท้าเดินป่าที่ทำจากคาร์บอน
  • ใช้แรงส่วนอื่นมากขึ้นในการเดิน โดยเฉพาะแรงแขน เนื่องจากการถือไม้เท้าที่มีน้ำหนัก การเดินป่าจึงต้องใช้แรงแขนช่วยในการเดินเพื่อโยก และแกว่งแขนไปมา โดยเฉพาะคนที่ยังใช้ไม้เท้าเดินป่าไม่คล่อง และมีความเกร็งในการจับไม้เท้า จะพบว่าปวดแขนมากกว่าปวดขา แต่ถ้าหากใช้ให้ถูกวิธีก็จะพบว่าการได้แกว่งแขนจะช่วยทำให้เกิดการสมดุลย์ขณะเดิน และไม่ได้ใช้แรงแขนมากอย่างที่คิด แต่กลับมีส่วนช่วยให้ลดการใช้แรงที่ขาลงมากกว่า
  • ผลต่อสิ่งแวดล้อม ขณะเดินต้องใช้ไม้เท้าวางไปข้างหน้า หรือด้านข้าง โดยเฉพาะทางเดินในป่าที่มีต้นไม้หนาแน่น หากไม้เท้าปลายแหลมเป็นเหล็ก จะทำให้เกิดความเสียหายต่อต้นไม้เล็กริมทาง อย่างไรก็ตามไม้เท้าเดินป่ามักจะมาพร้อมกับหัวยาง หรือฝาพลาสติกที่จะช่วยป้องกันลดผลกระทบต่อความกังวลเรื่องสภาพแวดล้อม ดังนั้นก่อนจะซื้อควรตรวจสอบว่ามีหัวเหล่านี้มาพร้อมด้วยหรือไม่
  • ไม่สะดวกและเกะกะ ไม้เท้าเดินป่ากลายเป็นของเกะกะ ไม่คล่องตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งขณะเดินป่าแล้วชื่นชมกับวิวสองข้างที่สวยงามจนอยากจะถ่ายรูปเก็บไว้ บางขณะอยากจะเดินไป ถ่ายรูปไป แต่ไม้เท้าเดินป่าทำให้เราทำอย่างนั้นไม่สะดวก เพราะเราจะต้องวางไม้เท้าลงก่อน จึงค่อยหยิบกล้องขึ้นมาถ่ายรูปสวยๆได้ หากจะถือไม้เท้าด้วย ถ่ายรูปด้วย ก็อาจจะเกิดอันตราย แต่ไม้เท้าเดินป่าปัจจุบันมาพร้อมสายคล้องข้อมือทำให้สะดวกมากขึ้น เป้บางยี่ห้อมีที่พันเก็บไม้เท้าที่สะดวกมากขึ้นเพื่อเก็บไม้เท้าในขณะที่ไม่ได้ใช้งาน
  • เมื่อเดินบนทางราบ ไม่ค่อยมีความจำเป็นมากนักเมื่อต้องเดินในทางราบ ไม้เท้าเดินป่ามีประโยชน์มากในเส้นทางตามป่าเขาที่มีความชันทั้งชันขึ้น หรือชันทางลง และทางที่ไม่เรียบ ขรุขระเต็มไปด้วยหิน กรวด ดินภูเขาไฟ ดังนั้นจึงต้องศึกษาเส้นทางก่อนเดินทาง แต่อย่างไรก็ตามไม้เท้าเดินป่าก็ยังช่วยผ่อนแรงได้บ้างหากต้องเดินทางไกลๆ เอาไว้เขี่ยเล่นแก้เบื่อ เอาไว้ยืนเท้าแก้เมื่อยอยู่ได้เหมือนกัน

บทสรุป

จากข้อดี ข้อเสียที่รวบรวมและกล่าวมาทั้งหมด ไม้เท้าเดินป่าก็เหมือนอุปกรณ์ชิ้นหนึ่งที่เราเลือกเพื่อจะหยิบใส่กระเป๋าเดินทางและพกพาเป็นสิ่งคู่ใจในการเดินป่า โดยพิจารณาจากเส้นทางสถานที่ทื่ชื่นชอบจะเดินเป็นส่วนใหญ่ ว่าเป็นภูเขาหิมะ ภูเขาไฟ เต็มไปด้วยกรวดหิน ลื่น มีทางเดินลาดชันมากน้อยอย่างไร ปัจจุบันไม้เท้าเดินป่าได้รับการพัฒนาไปมาก และแก้ไขจุดบกพร่องข้อเสียต่างๆ เพื่อช่วยเพิ่มความสะดวกปลอดภัยในการเดิน ในขณะที่ราคาถูกลง มีแบบให้เลือกหลากหลายทั้งแบบยืดหด พับเก็บตามความถนัดในการใช้งานของแต่ละคน
บางคนอาจจะเดินป่ามาหลายครั้งหลายหน โดยที่ไม่เคยใช้ หรือบางคนอาจจะรู้สึกเพียงแค่ไม่สะดวกและเกาะกะ ก็อยากให้ทดลองใช้สักครั้ง เพื่อดูว่ามีส่วนช่วยให้การเดินป่านั้นง่ายและสนุกขึ้นหรือไม่ ไม่แน่ว่าในการเดินป่าเดินเขา (Trail) ครั้งต่อไป คุณอาจจะออกบ้านโดยที่ไม่พลาดจะหยิบไม้เท้าเดินป่า (Trekking Pole) อีกเลย

Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade