Как не бояться общения
Самым первым и самым востребованным методом является обучение по книгам и он-лайн курсам, а так же включает в себя активный самоанализ.
Зайдя в любой книжный магазин можно поразиться обилию книг по техникам общения. Сюда входит не только психологическая сторона вопроса, а так же физиология процесса, диагностика и работа над ошибками. Книги призывают к работе над собой, приводят позитивные примеры, практически, спасения необщительных людей и дают рекомендации по поведению. Информации очень и очень много, выцеплять крупицы нужной и полезной предстоит вам самим. А вот чтобы найти именно ту, что вам необходима помогают он-лайны курсы. Достаточно открыть интернет, не мне вам рассказывать. Самое сложное это как раз самоанализ. Не каждый готов объективно себя оценивать и работать над собой. Но если вы задумались об этом, то значит встали на путь — начало положено! Есть только один минус этого метода — всю информацию почерпнутую из книг и курсов очень сложно перенести на практику, скорее всего вам поможет в этом следующий способ развития общения, а именно…
Развитие коммуникативных навыков в ходе активной деятельности. Замечательный метод скажу я вам! Это может быть новая интересная работа (по совмещению например), новая учеба, какая-то совместная деятельность в группах незнакомых людей. Этот метод имеет один самый существенный плюс — вы оказываетесь в условиях, в которых вы вынуждены общаться и находить общий язык. Единственное что вы можете сделать, чтобы не общаться — просто не прийти в новое место, тем самым ещё глубже запихивая себя в раковину «необщения».
Не могу не упомянуть метод, которым пользуюсь сама — это краткосрочное очное обучение. Сюда входят тренинги, семинары и вебинары. Особо тут рассказать нечего, помимо того, что такой способ наладить коммуникацию необходимо усиливать работой «в поле». Сами по себе, как и в первом методе, он несёт только теоретическую часть.
Одним из очень интересных методов является — обеспечение обратной связи. Главная задача в котором — найти профессиональный взгляд со стороны. Тут тоже как и везде есть плюсы и минусы. К несомненным плюсам хочу отнести мотивацию которую вы получаете от другого человека, новую информацию о себе и о своих действиях, советы по достижению лучших результатов. Одним очень большим минусом тут может быть неумение этого человека передать вам информацию не задев ваши чувства. Поэтому к выбору придётся подойти с усиленным вниманием.
Ну и напоследок один из неоднозначных методов — обучение на опыте других. Об этом методе не очень часто говорят, так как есть трудности с нахождением точно такого же человека как вы, с такими же проблемами в коммуникации и который их успешно решил. Перед глазами должна находится если не удачная копия вас, то максимально приближенная к оригиналу. Зачастую это просто невозможно. А если вам посчастливилось всё-таки найти такого человека, то при ближайшем рассмотрении может статься, что ценности у вас очень разные и его опыт не может быть примером.
Какой бы метод вы не выбрали — это начало пути к беспроблемному общению с окружающими. Главная цель этого пути — получение удовольствия от контактов с людьми. Да, это общение будет разное, не всегда приятное и позитивное, но это будет опыт, который всё более приблизит вас к получению навыков коммуникации!
