Как не бояться общения

Jusy
Jusy
Aug 31, 2018 · 3 min read

Самым первым и самым востребованным методом является обучение по книгам и он-лайн курсам, а так же включает в себя активный самоанализ.

Зайдя в любой книжный магазин можно поразиться обилию книг по техникам общения. Сюда входит не только психологическая сторона вопроса, а так же физиология процесса, диагностика и работа над ошибками. Книги призывают к работе над собой, приводят позитивные примеры, практически, спасения необщительных людей и дают рекомендации по поведению. Информации очень и очень много, выцеплять крупицы нужной и полезной предстоит вам самим. А вот чтобы найти именно ту, что вам необходима помогают он-лайны курсы. Достаточно открыть интернет, не мне вам рассказывать. Самое сложное это как раз самоанализ. Не каждый готов объективно себя оценивать и работать над собой. Но если вы задумались об этом, то значит встали на путь — начало положено! Есть только один минус этого метода — всю информацию почерпнутую из книг и курсов очень сложно перенести на практику, скорее всего вам поможет в этом следующий способ развития общения, а именно…

Развитие коммуникативных навыков в ходе активной деятельности. Замечательный метод скажу я вам! Это может быть новая интересная работа (по совмещению например), новая учеба, какая-то совместная деятельность в группах незнакомых людей. Этот метод имеет один самый существенный плюс — вы оказываетесь в условиях, в которых вы вынуждены общаться и находить общий язык. Единственное что вы можете сделать, чтобы не общаться — просто не прийти в новое место, тем самым ещё глубже запихивая себя в раковину «необщения».

Не могу не упомянуть метод, которым пользуюсь сама — это краткосрочное очное обучение. Сюда входят тренинги, семинары и вебинары. Особо тут рассказать нечего, помимо того, что такой способ наладить коммуникацию необходимо усиливать работой «в поле». Сами по себе, как и в первом методе, он несёт только теоретическую часть.

Одним из очень интересных методов является — обеспечение обратной связи. Главная задача в котором — найти профессиональный взгляд со стороны. Тут тоже как и везде есть плюсы и минусы. К несомненным плюсам хочу отнести мотивацию которую вы получаете от другого человека, новую информацию о себе и о своих действиях, советы по достижению лучших результатов. Одним очень большим минусом тут может быть неумение этого человека передать вам информацию не задев ваши чувства. Поэтому к выбору придётся подойти с усиленным вниманием.

Ну и напоследок один из неоднозначных методов — обучение на опыте других. Об этом методе не очень часто говорят, так как есть трудности с нахождением точно такого же человека как вы, с такими же проблемами в коммуникации и который их успешно решил. Перед глазами должна находится если не удачная копия вас, то максимально приближенная к оригиналу. Зачастую это просто невозможно. А если вам посчастливилось всё-таки найти такого человека, то при ближайшем рассмотрении может статься, что ценности у вас очень разные и его опыт не может быть примером.

Какой бы метод вы не выбрали — это начало пути к беспроблемному общению с окружающими. Главная цель этого пути — получение удовольствия от контактов с людьми. Да, это общение будет разное, не всегда приятное и позитивное, но это будет опыт, который всё более приблизит вас к получению навыков коммуникации!

    Jusy

    Written by

    Jusy

    Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
    Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
    Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade