Como desconstruir sua vida
Gustavo Tanaka
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É por aí mesmo Gustavo! Só adicionaria que as mudanças devem vir preferencialmente acompanhadas de muito autoconhecimento (ainda melhor se for com ajuda de profissionais competentes— coachs, terapeutas) e compreensão dos vários incômodos. Para que haja um movimento em direção à alteração de padrões e crenças. Isto não será fácil ou simples. É processual e cada um reagirá de uma forma. Uns levarão meses. Outros, anos. Mas a luta deverá ser constante. Valeu!