Октябрь

2016

17. TRX w/ Vitalina (7 из 18)

15 октября

Пропускала трени 2,5 недели (мне жаль!), но собралась в кучу и пришла к Виталине на петли. Было очень тяжело, заметно ощутимо как отбросило назад. Больше не хочу скипать занятия :(

#регулярность

18. Fly yoga w/ Nina (9 из 18)

16 октября

Выгуливала новую форму

19–20. Functional w/ Sasha & Fly yoga w/ Nina (9 и 10 из 18)

21 октября

Ой, этот день, наверняка, запомнится мне надолго. На functional я впервые занималась с коробками (запрыгивала на них и спрыгивала) и с канатами (пускала волны). А на йоге ко мне присоединились Дашка, Богдан, Настя, Лена и Ина.

люблю котов <33

21. Fly yoga w/ Nina (11 из 18)

23 октября

22. Functional w/ Sasha & Fly yoga w/ Nina (12 и 13 из 18)

28 октября

Functional с Сашей был фантастическим. Делали упражнения с резинками, гантелями и гирями. Во время тренировки сделала два наблюдения:

  1. От упражнений с резинками меня раздуло словно маленького Халка. Очень странно и непривычно. Я-то думала, что от тренировок я буду становиться тоньше, а не такой, как вокалист из Прайм-тайма (маленький, подкаченный и от того немного смешной парень);
  2. В конце тренировки мне стало так хорошо, будто бы Саша не тренировал меня час, а трахал. Я буквально ощущала себя как после секса, при чём после хорошего. Немного стонов, дрожи в ногах и глупых улыбок на лице) кайф
да, мне тут хорошо. правда.

23. Fly yoga w/ Nina (14 из 18)

30 октября

Нина опоздала. Я клёво порастягивалась.

24. TRX Basic w/ Jura (1 из 12)

31 октября

Купила месячный абон на 3 занятия в неделю. Юра вернулся. Кайф.

Болела левая половина жопки, видимо после пятничной трени с Сашей, поэтому выпады давались тяжкенько. Также ощущала какие-то проблемы в левом плече, как-то странно рука поднималась наверх (на ролл-апе особенно чувствовалось). Сделаю геп до пятницы, а там планирую к Юре и к Нине заскочить.

Like what you read? Give f~bone a round of applause.

From a quick cheer to a standing ovation, clap to show how much you enjoyed this story.