Monday Motivation: Өөрөөсөө уучлалт гуйх нь / You owe yourself an apology

Oko Khosbayar
Nov 3 · 2 min read

Бидний одоогийн нөхцөл байдал өнгөрсөнд гаргасан шийдвэр болон хэвшлүүдээс шалтгаалсан байдаг. Хийх зүйлээ хойшлуулсаар байгаад нэг л мэдэхэд олон ажил толгой дээр ирж эсвэл тэр зүйл (боломж) чинь хэзээ ч ирэхгүйгээр явна.

Үргэлж өөрийгөө нэн тэргүүнд тавьж, хайрлах маш чухал шүү. Хэсэг хугацаанд бид сохорсон мэт бусдад хамаг бүхнээ зориулаад өөрийгөө мартаж орхидог. Өөрөөсөө тасдаж өгөхөөс ч буцахгүй бусдыг хайрлаж эсвэл санаа тавих хэрэггүй ээ. Учир нь тэд хайрыг чинь дааж чаддаггүй, чи л шархлана. Өөртөө, өөрийнхөө боловсрол, ирээдүйдээ л илүү анхаарлаа хандуул.

Өөртөө үүнийг байнга сануулж, “Юу болж болох вэ” гэж болзолт асуултыг үргэлж асууж байх хэрэгтэй мэт. Хэн ч чиний хажууд байнга байхгүй. Ганцаараа байж сур. Бусдад цаг зав, сэтгэл зүрхээ хэзээ ч бүрэн өгч болохгүй. Хэт их хайрласнаар магад чи хэт их шархлаад дуусна. Үргэлж бий болж болох үр дагавар, болзолт нөхцлийг тооцоолон бод.

Чиний мэдлэг, боловсрол чамайг хэзээ ч орхихгүй. Харин хүмүүс чамайг орхино. Үүнийг байнга санаарай.

Одоо байгаа нөхцөлдөө сэтгэл хангалуун бус байвал өөрөөсөө уучлалт гуйгаад, өөрт чинь дэвшил, аз жаргал авчрах бүхнээс татгалзаж суран цааш хичээгээрэй.

Чамайг 100 хувь хайрлах, өөрчлөх, сайжруулах хүн бол зөвхөн ЧИ.


Our current circumstances are mostly results of past actions or repeated habits in the past. When you have been delaying what you have to do, you will have tons of work. When you have been making excuses for an opportunity, that will be gone forever.

Always make sure to put yourself at first and love yourself. We tend to forget happiness of own while being too busy taking care of others. There is even some point where we love others too much that we forget ourselves. Well, please don’t. Because most of them don’t even deserve your love. Focus on only your future, education, career, your wellbeing.

Remind yourself to love your own body, take care of mental health first and then ask “What if?”. No one is guaranteed to be with you forever. Learn to enjoy your own company. Don’t fully devote yourself to others or give your heart. Never love someone more than you love yourself. When you love too much, you might get hurt too much. Remember what consequences might occur when you do certain thing.

Your education, career, knowledge will never leave you. Unfortunately, people can.

If you are unhappy with the current situation, YOU OWE YOURSELF AN APOLOGY. It’s because of your action. You are responsible for it. Then forgive yourself and move on. Don’t make same mistake again. Say no to anything that will not bring the best of you, or improve you.

The only person who can love, change, develop you is YOU.

Oko Khosbayar

Written by

My stories are to #inspire you.

Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade