Oktay OzgunNeden Countly?Simon Sinek’in “Neden ile Başla” kitabı, karantina günlerinde tekrar elime geçti ve sonlara geldiğimde bu yazıyı yazmam gerektiğine karar…May 26, 2020May 26, 2020
Oktay OzgunBuğdaysız, basit karbonhidratsız ve şekersiz beslenmeNihayet buğdaysız ve basit karbonhidratsız beslenme konusunda aklımdakileri toparlayabildim. Bu yazılarda fazla detaya girmeyeceğim. Bir…Dec 1, 2018Dec 1, 2018
Oktay OzgunYeni alışkanlıklar → Yeni HayatGeçen yaz okuduğum müthiş bir kitap var: “The Power of Habit” ( Charles Duhigg)… Kitap şu çarpıcı gerçeği vurguluyor: “Günlük hayatımızda…Nov 12, 2018Nov 12, 2018
Oktay Ozgun“hack”lendikBiraz önce Instagram’da bir hikaye paylaştım. 72 saatlik su orucumu (water fasting) bitirmeden hemen önce çekilmiş iki fotoğraf ve çok…Oct 22, 2018Oct 22, 2018