Trẻ em không nên lạm dụng dùng yến sào

Yến sào được biết đến là một trong những thực phẩm, nguồn dinh dưỡng rất tốt dành cho sự phát triển thể chất cũng như trí não của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, sử dụng yến sào như thế nào là hợp lý, liều lượng sử dụng yến sào bao nhiêu là đủ. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về việc dùng yến sào cho trẻ.

Không nên lạm dụng dùng yến sào cho trẻ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, yến sào có chứa hàm lượng các thành phần protein khá cao, bao gồm những loại axit amin, nguyên tố vi lượng cùng các chất dinh dưỡng tự nhiên như amide, humin, cystine, arginine, histidine và lysin,… có tác dụng rất tốt cho việc kích thích hệ tiêu hóa cũng như bổ sung, tăng cường thể lực cho trẻ.

Ăn nhiều yến sào có thể khiến cho trẻ bị biếng ăn

Yến sào là thực phẩm cao cấp nhưng nếu như quá lạm dụng sẽ gây nên tình trạng trẻ ăn quá nhiều và trở nên chán nản, biếng ăn cùng một số triệu chứng khác. Không ít phụ huynh đã đưa con đi khám do bé mắc bệnh “ biếng ăn”, cho dù đánh vật hàng giờ đồng hồ nhưng tình trạng này vẫn liên tục xảy ra. Lúc này, bác sĩ mới hiểu rằng con mình biến ăn là do chúng ăn quá nhiều yến sào. Trong yến có một số loại đường tự nhiên nên khiến bé cảm thấy khá thích thú nên lười ăn những món ăn khác. Ngoài ra, trong một vài trường hợp, bé bị rối loạn hệ thống tiêu hóa do ăn quá nhiều đạm trong yến. Như vậy, ăn yến không những không có lợi mà còn gây nên những bất lợi nguy hiểm.

Dùng yến sào như thế nào giúp trẻ ngon miệng?

Điều đầu tiên trước khi cho bé ăn yến, đó là bạn cần phải chọn mua những sản phẩm yến có nguồn gốc cũng như xuất xứ rõ ràng, sản phẩm đảm bảo về giá trị dinh dưỡng cũng như thương hiệu. Tùy vào từng thể trạng mà có nhiều dùng yến sào khác nhau cho trẻ em thật hợp lý.

Sử dụng yến sào sẽ giúp bé phát triển sức khỏe và thể chất tốt hơn

Cách dùng yến sào cho từng đối tượng trẻ em như sau:

  • Đối với trẻ sơ sinh ( dưới 12 tháng tuổi): lúc này sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất, không cần phải cho trẻ dùng yến.
  • Đối với trẻ từ khoảng 1–3 tuổi: Dùng yến sào sẽ giúp tăng sức đề kháng, kích thích giấc ngủ ngon, phòng những bệnh về hô hâp…. Có thể kết hợp dùng yến chung cùng sữa và nên dùng khoảng 50g yến nguyên chất/ tháng, cách nhau khoảng 1 ngày.
  • Đối với trẻ em từ 3–10 tuổi: Dùng yến sẽ giúp kích thích chiều cao, tăng cường sức đề kháng, phòng chống mắc một số bệnh như hắt hơi, sổ mũi… Nên dùng với liều lượng vừa phải với số lượng khoảng 100g yến/ tháng.

Ngoài ra, bố mẹ cũng nên lưu ý cho bé ăn yến vào buổi tối trước khi đi ngủ để giúp bé có thể hấp thụ tốt nhất những thành phần dinh dưỡng có trong yến sào.

CÔNG TY TNHH ONPLAZA VIỆT PHÁP

Website: http://congtyyensao.com/thuong-hieu-yen-sao/yen-sao-khanh-hoa/
Cơ sở 1:327 Trường Chinh, Ngã tư sở, Hà Nội.ĐT: 0436.555.777–0432.333.666–04.66.849.833–0965.69.63.64
Cơ sở 2:76 Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội.ĐT: 04.36.555.888–04.35.66.88.99–04.39.99.77.55–09. 66.60.61.69
Cơ sở 3618 đường 3 tháng 2 P.14, Quận 10, TP.HCM.ĐT: 083.50.60.888–0862.838.999–09.68.60.61.69

Like what you read? Give Thế giới dinh dưỡng Onplaza a round of applause.

From a quick cheer to a standing ovation, clap to show how much you enjoyed this story.