7 tipos de pessoas que você deve evitar se quiser ser feliz

Otavio Albano
Jul 10, 2017 · 7 min read

“Ninguém é uma ilha.” — John Donne

Somos seres sociais. Por mais que nos isolemos, é impossível viver sozinho o tempo todo. A interação com outras pessoas é parte do ser humano e, inevitavelmente, acabamos por nos aproximar de pessoas ‘tóxicas’.

Geralmente pessoas tóxicas são bastante atraentes. Como qualquer outra pessoa, elas também precisam de interação e, com o tempo — e justamente porque são tóxicas — , elas constroem uma máscara para que possam se aproximar de outras pessoas e manter sua simbiose ativa.

Porém, na maioria das vezes, não há nada de premeditado nessa toxicidade: muitas pessoas tóxicas não sabem que são assim e sequer o fazem intencionalmente. Eu acredito piamente que o ser humano é essencialmente bom. Mesmo assim, essas pessoas fazem mal aos que as rodeiam. E, por isso, devem ser evitadas.

Separei 7 tipos de pessoas tóxicas. É possível que haja mais. É provável que todos nós tenhamos um certo grau de cada uma delas. O importante é se afastar daquelas que estão atrapalhando nossas vidas e também olhar para nós mesmos e perceber o quanto podemos melhorar.

1. Pessoas que te põem ‘pra baixo’ para se sentir melhor

Esse é um dos tipos mais comuns de pessoas tóxicas. Sabe aquela pessoa que está sempre apontando seus defeitos e se comparando com você? A palavra preferida desse tipo de pessoa é eu. “Eu fiz isso, eu sou assim, eu consegui aquilo…”.

Você vai perceber esse tipo quando começar a reparar que, para ela, a vida é um eterno talk show onde ela é a única convidada. Quando você quer contar um problema, pedir um conselho, ela torce a história para voltar a ser o centro das atenções e mostrar que você faz tudo errado e ela, tudo certo.

2. Pessoas que agem por ciúmes ou inveja

Você já ouviu aquela história da família que copia tudo que seus vizinhos fazem? Se um troca de carro, eles trocam também; se alguém pinta a casa, lá vão eles trocar a cor da fachada; assim que alguém começa uma reforma, eles já estão procurando um arquiteto.

Esse tipo de atitude parece inofensivo mas, com o tempo, a missão dessas pessoas é ser melhor que você. E o grande problema é que, quando elas estão por baixo, elas vão querer levar você pra baixo junto com elas. E elas vão usar de muitos subterfúgios para isso: desejando secretamente que você afunde, agindo como o tipo de pessoa descrito no primeiro item ou, pior, destruindo sua reputação.

Quando perceber que alguém que você conhece está sempre competindo em tudo com você, tome cuidado. Dependendo do grau de competitividade dessa pessoa, ela é capaz de querer derrubá-lo.

3. Pessoas ‘enigmáticas’

Todo mundo conhece alguém de quem não se sabe nada. Você não conhece sua família, nunca ouviu falar da sua história, não faz a mínima ideia do que essa pessoa quer pra própria vida.

Há uma grande diferença entre pessoas reservadas e enigmáticas. Na era das mídias sociais, onde muita gente escancara a vida para todo mundo, é sempre bom manter uma certa reserva em relação a nossos planos e objetivos.

Porém, se você convive cotidianamente com alguém de cuja vida você não sabe absolutamente nada, há algo estranho aí — compartilhar é algo natural e faz parte daquele ‘ser social’ de que falei no início do texto. Geralmente as pessoas escondem coisas das quais têm vergonha ou simplesmente têm medo de ser realmente descobertas.

E por que essas pessoas são tóxicas? Porque elas sempre vão deixá-lo com aquela sensação de ‘falta’, com a sensação de se doar sem receber nada em troca e isso leva a sentimentos como desconfiança, medo, receio. E você não precisa disso na sua vida, não é?

4. Pessoas fofoqueiras

Apesar de tê-lo colocado em 4º lugar, esse é o tipo mais comum de pessoas tóxicas. Todos nós adoramos uma fofoca, não? O problema é a consequência de uma fofoca.

Desde pequeno, minha mãe sempre me dizia: “Quem fala mal de todo mundo pra você, fala mal de você pra todo mundo!”. E minha mãe tem razão. Quem fala mal, fala mal sempre!

Mesmo extremamente comum, a fofoca é um dos maiores males da nossa natureza social. Quando você espalha boatos sobre alguém (o que na maioria das vezes não é verdade ou, quando é, foi extremamente exagerado), você está destruindo a reputação alheia. E isso pode ter consequências seriíssimas.

Quem fofoca constantemente tem um pouco do primeiro tipo de pessoas tóxicas: ao falar mal de alguém, a pessoa se sente melhor consigo mesma, pois se sente superior àquele de quem fala. Pode parecer inocente (“não estou fazendo mal a ninguém, a pessoa não vai saber”), mas a fofoca tem alto poder de destruição.

Quando perceber pessoas desse tipo à sua volta, a atitude a tomar é bem simples: ignore as fofocas e mude de assunto. Aos poucos, elas próprias se afastarão de você. Um bom fofoqueiro precisa de plateia.

5. Pessoas que não aceitam críticas

Eu já fui assim. Por muito tempo. Quando alguém me criticava a minha resposta imediata era: “Você não me entende!”. Isso quando eu não era estúpido e replicava: “Quem é você pra me criticar?” (seguido de críticas duras e grosseiras à pessoa).

É preciso maturidade para aceitar críticas. Mas enquanto não amadurecemos (eu não me considero maduro, ainda tenho muito a melhorar), a melhor forma de não ser essa pessoa é respirar fundo e… ouvir!

E o problema de estar junto a pessoas assim é que elas não nos ouvem. Por não perceberem que há sempre mudanças a fazer e formas de melhorar, elas se sentem donas da verdade. E ai de você se ousar criticá-las.

Essas pessoas não vão mudar de um dia para o outro. E se você está num relacionamento com elas, não importa o tipo, você vai arcar com as consequências. Há duas opções: afastar-se e preservar sua paz (e sanidade) ou insistir nas críticas e acabar se machucando no processo. A escolha é sua!

6. Pessoas que vivem um drama constante

Você conhece pessoas que:

  • estão sempre atrasadas (por motivos mil)?
  • vivem relacionamentos extremamente complicados ou pulam de um relacionamento para o próximo constantemente?
  • têm uma razão diária para se sentir ofendidas por algo ou alguém?
  • reconstroem a própria vida a cada 6 meses ou menos?
  • estão de mau humor dia sim, dia não?
  • atraem desgraças?
  • perdem constantemente objetos importantes como suas chaves, sua carteira, documentos importantes?
  • têm uma lista de inimigos que ‘acabaram’ com suas vidas?

Existe um termo em inglês para essas pessoas: drama seekers (buscadores de drama). Para elas, a vida é uma grande tragédia grega, onde elas são o personagem principal.

Todos temos uma certa dose de drama nas nossas vidas, coisas ruins acontecem de tempos em tempos. A grande diferença é que não fazemos disso um grande acontecimento, essa não é a parte central da nossa vida.

Não se iluda: a vida dessas pessoas não vai melhorar e você não vai ajudá-las, mesmo que queira. A ‘droga’ delas é o drama. Simplesmente afaste-se.

7. Pessoas que reclamam de tudo o tempo todo

Outro tipo muito comum de pessoa tóxica, o ‘reclamão’ consegue ver o lado negativo de tudo. Crise econômica, violência, saúde precária, injustiça, corrupção: esses são os temas preferidos dessas pessoas.

Em 2004, Masaru Emoto, cientista japonês especializado em Medicina Alternativa, fez um experimento com amostras de cristais de água que foram submetidas a palavras negativas (ódio, raiva, desprezo) e positivas (amor, compaixão, respeito). Após algum tempo, as amostras ‘bombardeadas’ com negatividade se tornaram amorfas, literalmente horríveis. Aquelas submetidas a palavras como amor se tornaram sublimes, harmônicas (o resultado do experimento deu origem ao livro Mensagens da Água e do Universo).

Se somos compostos por 60% de água, imagine o poder que um ‘reclamão’ tem em influenciar negativamente nossas vidas.

“Você não pode querer viver uma vida positiva se está rodeado de pessoas negativas.” — Joel Osteen


Muitos de vocês devem estar pensando: mas se eu for seguir o que está escrito vou ter que me afastar de praticamente todo mundo na minha vida! Concordo com você. Muitas vezes, pessoas mais ou menos tóxicas são parte integral da nossa vida. Na minha própria vida, tenho ‘reclamões’, fofoqueiros e pessoas que não aceitam críticas. O que fazer então?

É praticamente impossível se afastar de todos, mas é importante fazer uma reflexão em relação à sua própria vida: o quanto essas pessoas estão lhe atrapalhando? O quanto a convivência com elas não o faz ficar preso, sem evoluir, sem realizar sua missão? Essa resposta ninguém pode lhe dar além de você mesmo.

Eu tenho algumas pessoas tóxicas na minha vida e que vão continuar nela até o fim. Tenho consciência disso. Porém, ao fazer essa autoanálise, consigo distinguir o que vou ouvir e ignorar, quando vou me retirar de um recinto em que elas estão, quando vou tentar mudar o rumo da conversa (nem sempre com sucesso). É um exercício diário, às vezes — mas que vale muito a pena. Por você e por elas. ;)

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Gostou? Bata palmas! ;)

Assim, mais pessoas também vão poder ler esse texto! Muito obrigado!

Otavio Albano

Written by

Diretor Criativo da METAPHOR BRANDING (http://metaphor.com.br). Desenvolvimento pessoal, branding, vida, produtividade e mudança de hábitos.

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