一開始只是被鮮黃封面和斗大「完成」二字吸引，從自序中得知作者曾寫過「開始」這本書、並推行一個「30天目標速成」的社團，因此好奇他會用哪些觀點來敘述「完成」的重要。
我們都有很多目標處在「半完成」的狀態，為什麼？
作者首先在「建立心態」篇下了重話：人或多或少都有完美主義
無論我們對「完美主義」的定義是否一致，不可否認這都是在計劃及實現的過程中，最常出現的絆腳石。那個放大失誤、淡化進展的完美主義，如果將其作為標準，那總會因為種種因素而無法踏出下一步。
當出現不再完美的那一天，我們要嘛全盤放棄從頭開始，要嘛認知這是常態繼續往前，直到完成。
如何讓我們持續前進、「完成」目標呢？
作者提出了三大行動：目標砍半、捨得、讓目標變好玩
人在計劃初期總是過於樂觀，訂定宏遠的目標後若無法達成又容易放棄。而在過程中必要時將目標減半，是求持續往前的以退為進。若目標無法減半，就將時間加倍，沒有完美的計劃，只要持續的累積。
要做好一件事，就必須犧牲另一件事。在有限的時間學會捨棄是一堂必修課，不然就會落入完美主義的圈套中全盤放棄。在各種身份和目標中切換，我們需要學會策略性的不稱職，無論是人際交往、家事等等，簡化待辦事項，達到「雖不滿意但可以接受」的程度就喊停，有捨才有得。
無法完成目標還有另個可能的原因 — 就是這個目標不夠吸引人、不夠有趣。因為前述的完美主義，目標二字總會和積極向上或成就等字相連，但如果沒有強烈的動機、和能持續的行動，也常半途而廢。此時「有趣」和「獎勵」就是必要的微調，讓自己像遊戲闖關一樣，抱有期待來行動。
朝目標前進的路上，會遇上重重阻礙。作者舉出常見的兩大分類：藏身處、冠冕堂皇的理由。
藏身處的白話文就是窮忙，我們可能因為擔心把事情搞砸，而把時間花在處理雜事而非和目標相關的行動，沒有做等於不會失敗。藏身處也可能只是純粹殺時間，那些明知道要行動但卻懶在沙發上滑手機的時候大家都有過。
冠冕堂皇的理由則更高一層，我們把目標變得更複雜困難，增加原本需要的步驟，只為了讓事情看起來更完美。這類型的理由通常會用「等到」、或是「如果…就會…」來造句，不是我們不行動，而是還沒準備好。
當我們搞定藏身處，也避免了冠冕堂皇的理由，還有阻礙界的大魔王「潛規則」。
潛規則是那些我們不知道從哪邊理解/認知/被說服的道理，我們常常被這個意識綁住，以至於無法判斷情勢。最常見到的潛規則是人們會以為，從一無所有開始，靠自己一步步往上爬才叫做成功。
但潛規則不一定適用，甚至不見得是對的。
多問多學習、參考別人的經驗，可以節省很多時間和力氣。
判別潛規則的四個自問：我喜歡嗎/什麼是我真正的目標/我用的方法符合本性嗎/該放棄了嗎
這四個問題都圍繞在「我」身上，幫助自身釐清我們對某件事的認知是因為「大家都這麼說」、還是「我覺得要這樣做」。
規則都是被人訂出來的，遇上不符合需求的潛規則，定義成適合自己的也沒關係。
作者同時提出幾種常見的「恐懼」：即將發生的事、不完美的發展、接下來該往哪裡走？
替自己找理由，擔心事情不如預期，而事實上我們永遠不會等到完全準備好的那一天。
只要記得，不要讓對下一步的恐懼剝奪你完成當前目標的樂趣。事情不順利時，只要確定位置並作出調整，如果我們太看重終點線，就失去看出自己走了多遠的力量。
最後，利用數據來檢視進度和調整方向，讓事情變容易而不帶情緒。找出工作效率最高的因素並重複進行，定期的回顧進展，無論是目標、時程表，或是行動。
這本「完成」，是一本帶黑色幽默的毒雞湯，作者用了很多我們經歷或至少聽過的例子，不斷的提醒著，想再多都沒有用，開始做並把它做完吧。
做就對了，問自己能把目標和步驟變簡單嗎，然後就開始行動。
多數人花時間想著「要是」「如果」「希望」，開始做很有趣，但未來是屬於完成者的。
