FRACASO
¡LOS FRACASOS SON LO MEJOR QUE ME PUEDE PASAR!(Aprendo de mis errores)

Algo tan simple y a la vez muy amenazador “EQUIVOCARNOS, FALLAR”.
Fallar, fracasar, equivocarme, hacerlo mal. No importa como lo digamos, para muchos: ¡Lo peor que puede pasar!
¿Por qué es algo tan sencillo y tan difícil a la vez? ¿Cómo codificamos los errores y caídas?
Suele ser algo muy doloroso, en algunos casos lo que nos quita toda la fuerza teníamos para sacar el proyecto adelante, o la confianza necesitábamos para continuar; creo que a veces ni esto describe como nos sentimos en esos momentos. Yo desde luego, me sumía en la auto crítica destructiva, me paralizaba y me ponía a llorar como una Magdalena, por supuesto que de paso NO HACIA NADA y decretaba y me decía: “Eres lo peor, no tienes lo que se necesita, no haces nada bien” y mi auto estima al subsuelo.
No importa mucho lo que realmente haya pasado sino la manera que lo percibimos, ósea, como lo codificamos. Para mí por mucho tiempo también fue así, lo que es más, era lo que me definía como persona.
Un día haciendo clases de inglés a un ejecutivo joven, muy exitoso, gerente corporativo de una gran cadena de retail tuve una revelación. Como era clase de conversación era un pin pon de preguntas que profundizaban en conversaciones y ese día le pregunte: ¿Qué haces cuando te equivocas?
Él me contesto, yo no me equivoco.
No podía creer lo que me decía, como tan arrogante, pensé; sin embargo, él es una persona muy centrada y para nada presumido ni vanidoso por lo que entonces, le pregunté: ¿Cómo así?
Y me contesto, yo aprendo a como no hacerlo.
Se me quedaron dando vuelta sus palabras, y mientras más lo pensaba, me daba cuenta que para él, literalmente no existían errores sino situaciones de aprendizaje. ¡Qué maravilla! Eso tenía que aprender yo.
Primero, tuve que entender que ¡Todos nos equivocamos, es normal y humano!
Segundo, es el momento cuando puedo mejorar, es la retroalimentación para saber qué hacer y que cambiar para salir adelante y avanzar.
No digo sea fácil, de hecho, para mí todavía es tema. Si reconozco, ya no es un drama, tampoco que rico, me equivoque, me están diciendo todo lo malo estoy haciendo. ¡Valor! Ja, ja… sí, mucho valor, porque me llega, y a veces, me abruma, más aún cuando implica que hay que soltar; la diferencia es que ahora se, hay algo tengo que mejorar, o aprender, o no hacer, o hacer y que toda situación se puede revertir, si hago la tarea, le dedico el tiempo y lo vuelvo hacer. Muchas veces eso significa no puedo recuperar lo que fue, y entender que como hago las cosas no es el camino. Lo más importante estoy recibiendo la fotografía exacta por lo tanto me dice dónde estoy parada y cuál es la situación real hoy.
El éxito no está en el brillo después de ganar, sino en la matemática posterior al fracaso y la flexibilidad de saber que un error me muestra donde hay que trabajar.
Generalmente cuando empezamos un camino de cambio, tenemos muy arraigado algún tipo de comportamiento que es automático, que por mucho tengamos muy claro nuestro objetivo y alineada nuestra voluntad, sin darnos cuenta, nos encontramos haciendo lo contrario queremos, simplemente lo hacemos porque toda la vida creímos así debía ser, y otras tomamos el camino equivocado y hay que retroceder, empezar de nuevo, aprender cosas nuevas y eso asegura vamos a fallar y equivocarnos.
¿Qué hacemos para cambiar?
Primero, cambiar el foco con las preguntas me hago cuando fracaso
1. ¿Qué hay que aprender?
2. ¿Qué se puede hacer distinto la próxima vez?
3. ¿Qué habilidades y/o competencias necesito desarrollar y aprender?
4. ¿De quién puedo aprender?
5. ¿Cómo puedo aprender o desarrollar lo que necesito?
6. ¿Cuáles son las alternativas?
7. ¿Cuál es el siguiente paso?
Segundo, cómo vemos y entendemos lo que está pasando, o nos está pasando: clave este concepto porque en una somos víctimas y en el otro pro-activos, ósea lo que decidimos significa lo que esta pasando. En uno la vida nos pasa (Víctima de las circunstancias o de los otros) o nosotros tenemos opción de reaccionar de diferente manera a lo que esta pasando (Pro-activo, tengo opción de decidir como me lo vivo y hacer algo cuando la circunstancia lo permite). Es dejarlo en el ES, es lo que hay, sin emitir juicios sobre nosotros, los otros o la situación.
Cosas puedo hacer:
1. Ver si estamos enfocamos en el problema o las soluciones y luego nos hacemos esta pregunta: ¿Puedo o no puedo hacer algo? Si la respuesta es sí, voy por las soluciones sino suelto.
2. Entender hay cosas no podemos cambiar.
3. Aceptar las cosas como pasan, sacando las expectativas, las historias nos hacemos antes de, o después de.
4. Aceptar las cosas tal y como están sucediendo, no cargarlo de emociones negativas.
¡Abracemos nuestros errores como la gran oportunidad que son!
¡Si quieres mi ayuda contáctame!
Patricia Sánchez — Coach Neuro-lingüístico, psicología positiva, salud.
Especialista en Creencias, Emociones, Voluntad, Hábitos, Cambio estilo de Vida, Alimentación
CONTACTO: mapasavi@gmail.com | Tel: +56994354612