Psicólogo musical cria
 playlist com melhores
 canções para acordar

O topo da lista ficou com “Viva la Vida”, do Coldplay

Começa calma e vai se intensificando. Esta é a playlist especial criada pelo serviço de streaming Spotify em colaboração com o médico e psicólogo musical David M. Greenberg, da Universidade de Cambridge e da Universidade de Nova York, para ajudar as pessoas a acordarem da melhor maneira. Foram listadas 20 canções que, segundo o especialista, proporcionam um melhor despertar da mente. O topo é ocupado por “Viva la Vida”, do Coldplay.

Greenberg estudou os seguintes itens musicais considerados ideais para estimular a saída da cama:

- Música que aumenta de intensidade: canções vigorosas não ajudam as pessoas a acordarem. A melhor opção é escolher músicas que começam sutilmente e aumentam o ritmo gradualmente.
— Positividade: uma vez acordado, é preciso estar motivado para enfrentar a rotina. Músicas com mensagens positivas ajudariam a dispersar sentimentos de irritação.
— Ritmo forte: Além das letras empolgantes, as canções devem ter ritmos marcantes, com execução de baixo e bateria, por exemplo

“Acordar é um processo duro, um verdadeiro esforço. É uma batalha passar do momento de ‘cansaço’ para o de ‘acordado e motivado’”, explicou o médico. “A ciência mostra como a música atua em áreas diversas, como a emocional, psicológica e mental”, ressaltou.

Confira a lista completa:

1. Coldplay — Viva La Vida
 2. St. Lucia — Elevate
 3. Macklemore & Ryan Lewis — Downtown
 4. Bill Withers — Lovely Day
 5. Avicii — Wake Me Up
 6. Pentatonix — Can’t Sleep Love
 7. Demi Lovato — Confident
 8. Arcade Fire — Wake Up
 9. Hailee Steinfeld — Love Myself
 10. Sam Smith — Money On My Mind
 11. Esperanza Spalding — I Can’t Help It
 12. John Newman — Come and Get It
 13. Felix Jaehn — Ain’t Nobody (Loves Me Better)
 14. Mark Ronson — Feel Right
 15. Clean Bandit — Rather Be
 16. Katrina & The Waves — Walking on Sunshine
 17. Imagine Dragons — On Top of the World
 18. MisterWives — Reflections
 19. Carly Rae Jepsen — Warm Blood
 20. iLoveMemphis — Hit The Quan

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