Paula Teixeira – Medium

Paula Teixeira

Paula Teixeira

Uma dúvida frequente das pessoas que conheço é: como começar uma prática meditativa agora.

Cultivar uma mente mais estável é um desafio de cuidado pessoal.

Apr 14, 2017

Uma dúvida frequente das pessoas que conheço é: como começar uma prática meditativa agora.

Apr 14, 2017

Paula Teixeira

Medo da Comida, Alimentação Saudável e Mindful Eating

Os meios de comunicação gostam muito de falar sobre o que você deve comer. Você provavelmente está vendo muitos artigos sobre os perigos do…

Apr 14, 2017

Medo da Comida, Alimentação Saudável e Mindful Eating

Apr 14, 2017

Paula Teixeira

10 lições para Começar uma Prática de Mindful Eating | #3 é a mais desafiadora.

Passos que ajudam a começar na prática de Mindful Eating

Apr 14, 2017

10 lições para Começar uma Prática de Mindful Eating | #3 é a mais desafiadora.

Apr 14, 2017

Paula Teixeira

Alguns destes benefícios do Mindfulness para a saúde podem surpreender você!

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Jul 4, 2016

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Paula Teixeira

Dicas Para Criar Uma Casa Mindful

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May 6, 2016

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Paula Teixeira

Se você está pensando em começar uma dieta para emagrecer, por favor, leia isso antes!

A fórmula atual das dietas restritivas para emagrecimento, seja restrição calórica ou exclusão de todo um grupo alimentar estressa seu…

Apr 6, 2015

Se você está pensando em começar uma dieta para emagrecer, por favor, leia isso antes!

Apr 6, 2015

Paula Teixeira

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Alguém que exerce a Medicina como um caminho de cura do sofrimento usando como meios a Alimentação, Medicina Integrativa, Psicologia Positiva e Mindfulness.

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