Gestor | Trainer | Professor ELT
Vamos para algumas práticas simples de Mindfulness?
Adicionando poucas práticas ao seu dia a dia pode aliviar o estresse, desembaraçar pensamentos e…
Este texto vem para informar o motivo pelo qual optei por criar o blog “O Despertar”, assim como os…
Não devemos colocar mais pressão em nós mesmos por termos que fazer escolhas ou cumprir todas as tarefas que nos são…
Nascemos, crescemos, construímos as personalidades – pelo menos o que acreditamos ser – e seguimos vivendo…