Affirmation is Key 🔑
»Call me crazy«, aber diese Fotomontage von mir selbst sehe ich mir jeden Morgen an! 🤯
Dabei versetze ich mich gedanklich in die Lage, wie es wohl wäre, so auszusehen. Was für ein Mensch bin ich dann? Welche Prioritäten und Ziele habe ich dann? Was habe ich dann sonst noch alles erreicht? Wie sehen mich die anderen? etc. 🧘
Warum ich überhaupt so aussehen möchte? Nicht um des Aussehens-Willen, sondern wegen der Skills, die man hat, wenn man so aussieht.
Welche sind das? Ich denke: hohes Maß an Disziplin, langfristige und positive Denkweise, Akzeptanz für den “holprigen” Weg zum Erfolg, hohes Selbstwertgefühl und -vertrauen, richtiges Prioritätenmanagement und viele mehr. 🔥
Aber nicht nur wegen der Skills, sondern auch wegen der Dinge, die man tut, wenn man so aussieht.
Welche das sind? Ich denke: sich gesund ernähren, regelmäßig und viel Bewegung machen und Sport betreiben, andere in unterschiedlichen Lagen unterstützen und sie motivieren und viele mehr. 🚀
All das will ich auch! Ich will im Leben viel erreichen und möchte dabei gesund alt werden. 🤩
Okay, ich mache also Affirmation ..äh.. ich affirmiere ..äh.. Wie sagt man eigentlich? Egal, ich denke, du weißt was ich meine. 😅
Natürlich kommt der schlanke und trainierte Körper nicht von alleine. Ich muss schon einiges dafür tun (z.B. Sport & Krafttraining) bzw. darf manches eben nicht mehr tun (z.B. Süßigkeiten essen). Sich das Ziel aber täglich vor Augen zu führen und sich gedanklich dabei in die Situation zu versetzen, hilft ungemein dabei, diese Dinge zu tun bzw. sie eben nicht mehr zu tun. ✅
Natürlich nicht immer, aber öfter als nie bremst es mich beim Süßigkeiten-Kauf und motiviert mich zum Sport. 😉
Es ist recht einfach unter’m Strich: Gedanken formen Taten. Da ist kein Zauber dabei. Steuerst du aktiv deine Gedanken, werden deine Taten folgen und du gelangst wie von selbst an’s Ziel! 🎯
