Le CBD peut-il vous aider à perdre du poids?

PhenoPen
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Mar 24 · 4 min read

Le cannabidiol, ou CBD, est un composé naturel qui gagne beaucoup en popularité dans le monde de la santé naturelle. Le CBD est l’un des composés appelés cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis. Certaines personnes pensent que le CBD peut aider à perdre du poids, mais est-ce que ça marche?

Il existe de nombreuses utilisations possibles du CBD, allant de la lutte contre l’acné à la réduction de l’anxiété. Les chercheurs étudient également la possibilité que le CBD puisse aider les personnes à perdre du poids et à réduire leur risque de souffrir de problèmes associés au poids, tels que le diabète et les troubles métaboliques.

CBD et perte de poids

Le CBD peut aider à la perte de poids en raison de son fonctionnement dans le corps.

Le corps a un système endocannabinoïde intégré. Ce système répond à différents composés du corps par l’intermédiaire de deux récepteurs aux cannabinoïdes (CB), appelés récepteurs CB1 et CB2.

Habituellement, les récepteurs CB1 existent principalement dans le cerveau et le système nerveux central et sont presque inexistants dans le reste du corps. Les récepteurs CB2, en revanche, existent dans tout le corps.

Toutefois, chez les personnes obèses, les récepteurs CB1 se répandent, en particulier dans les tissus adipeux. Pour cette raison, les chercheurs pensent qu’il peut exister un lien entre l’activation des récepteurs CB1 et l’obésité.

Le CBD n’active pas les récepteurs CB directement, il influence plutôt les cannabinoïdes naturels du corps pour bloquer ou activer les récepteurs. Cela peut jouer un rôle dans la perte de poids ou d’autres fonctions métaboliques critiques.

Réduit l’appétit

De nombreux chercheurs disent que le CBD peut aider une personne à perdre du poids en réduisant son appétit.

La plupart des gens associent le cannabis à un appétit stimulé, car ceux qui fument du cannabis ont tendance à avoir plus faim que d’habitude. S’il est vrai que le tétrahydrocannabinol (THC), composant psychoactif du cannabis, peut provoquer la faim, le CBD ne le fait pas.

Le THC active les récepteurs CB1 dans le corps, entraînant de nombreux effets, notamment la stimulation de l’appétit. Toutefois, en tant qu’auteurs d’une étude de 2018, les antagonistes des récepteurs CB1 pourraient contribuer à réduire l’appétit et à contrôler l’obésité. En effet, les agonistes des récepteurs CB1 bloquent ou “désactivent” le récepteur.

Le CBD ne désactive pas les récepteurs CB1 mais peut influencer d’autres molécules pour les bloquer. L’arrêt de ces récepteurs peut aider à réduire l’appétit et à éviter de trop manger chez certaines personnes.

Une étude réalisée en 2012 sur des animaux âgés a révélé que l’exposition au CBD réduisait l’appétit chez le rat. Bien que de nombreuses preuves anecdotiques suggèrent que la CBD est utile pour la suppression de l’appétit, aucune étude directe n’a montré que la CBD réduit l’appétit chez l’homme.

Transforme le mauvais gras en bon gras

Certains affirment également qu’il peut convertir la graisse blanche, ou «mauvaise», en graisse brune, ce qui peut aider le corps à brûler des calories.

La graisse blanche peut également augmenter le risque de nombreuses maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques et le diabète.

Une étude de 2016 aide à confirmer cette affirmation. Les chercheurs ont découvert que le CBD joue plusieurs rôles dans la manière dont le corps interagit avec les graisses.

Le CBD a encouragé le corps à éliminer les graisses plus efficacement.

Les chercheurs ont noté que le CBD pouvait constituer un traitement prometteur pour la prévention de l’obésité, mais que d’autres études sur l’homme sont nécessaires.

Brûle les graisses

Une autre revendication est que le CBD fait fondre la graisse dans le corps en décomposant la graisse et en aidant à l’éliminer du corps en tant que déchet.

Les recherches de 2018 aident à expliquer ce phénomène. Le processus de transformation des cellules adipeuses blanches en cellules adipeuses brunes modifie en fait le comportement de ces cellules dans l’organisme.

Les cellules adipeuses brunes peuvent être une forme de graisse plus active. Ils brûlent de l’énergie sous forme de chaleur, ce qui signifie qu’ils brûlent réellement des calories.

Comme une perte de calories est essentielle à la perte de poids, le CBD peut aider à brûler les graisses s’il transforme les graisses blanches en graisses brunes dans le corps.

Réduit le risque de troubles métaboliques

Comme d’autres notes de recherche 2018, il existe un lien étroit entre l’obésité et plusieurs troubles métaboliques, tels que le diabète de type 2, l’hypertension artérielle et l’hypercholestérolémie.

La suractivation des récepteurs CB dans le corps peut en être en partie responsable. La suractivation des récepteurs CB1 dans les tissus adipeux de l’organisme pourrait contribuer à l’obésité et à des risques métaboliques.

Le CBD aide à bloquer les récepteurs CB1, ce qui signifie qu’il pourrait réduire le risque d’obésité.

Un examen de recherche sur le cannabis et les cannabinoïdes fait également état de certains points saillants des études antérieures sur le CBD et les facteurs métaboliques, principalement chez des modèles animaux.

Par exemple, un traitement à base de CBD a réduit le cholestérol total de 25% chez les rats obèses. Les effets anti-inflammatoires et antioxydants du CBD ont également semblé réduire le taux de sucre dans le sang et augmenter les marqueurs de la santé du foie.

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