Kinh nguyệt không đều : nguyên nhân, dấu hiệu, cách chữa trị

Kinh nguyệt không đều là gì ?

Kinh nguyệt là một phần không thể thiếu trong cuộc đời của một người phụ nữ. Ở nữ giới, kinh nguyệt xuất hiện đều đặn và lặp đi lặp lại hàng tháng theo một chu kỳ. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng có một chu kỳ kinh nguyệt ổn định như mong muốn. Nhiều chị em bị kinh nguyệt không đều gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe sinh sản.

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều

Chị em có thể bị kinh nguyệt không đều do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó phải kể đến những nguyên nhân như:

BS Mai tư vấn về kinh nguyệt không đều

Tinh thần không ổn định

Do áp lực công việc, gia đình, xã hội nên người phụ nữ không tránh khỏi tâm trạng bất thường. Tinh thần bất ổn dẫn đến căng thẳng, stress lâu ngày gây ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt. Từ đó dẫn đến kinh nguyệt không đều.

Tập thể dục quá nhiều

Phụ nữ không nên tập thể dục quá nhiều . Bởi khi đó, các cơ trên toàn bộ cơ thể bị căng giãn làm vô kinh tạm thời gây kinh nguyệt không đều.

Sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh

Sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh trong thời gian dài sẽ bị suy giảm chức năng sinh lý nữ. Dẫn tới kinh nguyệt không đều hoặc có thể gây vô kinh.

Mất cân bằng nội tiết tố

Nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ không phải lúc nào cũng ổn định. Từ lúc bắt đầu có kinh, mang thai. Tiền mãn kinh, mãn kinh đều làm mất cân bằng nội tiết tố gây kinh nguyệt không đều.

Tăng hoặc giảm cân đột ngột

Việc tăng hoặc giảm cân đột ngột cũng là nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều. Bởi những biến động trong cơ thể người phụ nữ có thể làm rối loạn nồng độ hormone trong cơ thể.

Do mắc các bệnh lý phụ khoa

Chị em có thể bị kinh nguyệt không đều do mắc phải các bệnh lý phụ khoa. Như hội chứng đa nang buồng trứng, viêm cổ tử cung, viêm tử cung, viêm buồng trứng…

Do tuyến giáp hoạt động kém

Các bệnh lý về tuyến giáp cũng làm ảnh hưởng lớn đến lượng bài tiết hormone prolatin . Đây là một loại hormone sinh sản do tuyến yên sản xuất ra. Sự thay đổi bất thường này có thể khiến cho chị em bị rối loạn kinh nguyệt. Vì thế chị em cần hết sức chú ý.

Triệu chứng kinh nguyệt không đều

Bình thường, chu kỳ kinh nguyệt của chị em thường kéo dài trong khoảng 21–35 ngày. Thời gian hành kinh dao động từ 3–7 ngày với khoảng 60–80ml máu kinh bị mất đi trong một chu kỳ. Do vậy, để nhận biết được hiện tượng kinh nguyệt không đều, chị em có thể dựa vào những biểu hiện sau:

Kinh nguyệt không đều có thai không

Trong trường hợp chu kì kinh nguyệt không đều thì việc tính chính xác ngày rụng trứng sẽ khó khăn hơn (ngày thứ 14 đếm ngược lại kể từ ngày có kinh). Có nhiều cách để tính ngày rụng trứng. Bạn nên nắm được các dấu hiệu khi chuẩn bị đến thời gian rụng trứng để chủ động hơn trong việc canh thụ thai

Kinh nguyệt không đều uống thuốc gì

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc khác nhau, từ thuốc đông y đến thuốc tây y. Nhưng trước khi sử dụng thì tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Vì những loại thuốc này tuy có công dụng điều hòa kinh nguyệt tốt và được bào chế từ những dược liệu tự nhiên, nhưng vẫn có tác dụng phụ và những chống chỉ định riêng, không phải ai cũng uống được.

Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà

Khi bị kinh nguyệt không đều. Đa số chị em thường tự chữa trị tại nhà bằng những bài thuốc dân gian được lưu truyền từ xa xưa. Những loại thảo dược tự nhiên mà phái nữ thường sử dụng chủ yếu là:

Rau diếp cá

Từ xa xưa, rau diếp cá được xem là loại cây điều trị kinh nguyệt không đều rất tốt . Và trở thành vị thuốc đặc biệt trong việc điều trị các bệnh ở phụ nữ. Bạn có thể lấy cây rau diếp cá tươi cùng với lá ngải cứu giã nhỏ . Rồi lọc lấy nước uống hàng ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Gừng tươi

Gừng tươi là một loại thực phẩm có nhiều công dụng trong điều trị bệnh. Trong đó có kinh nguyệt không đều. Bạn chỉ cần lấy một ít gừng đập dập rồi đun sôi . Uống 3 lần/ngày sẽ khắc phục hiện tượng kinh nguyệt không đều.

Râm bụt

Để chữa kinh nguyệt không đều bằng phương pháp dân gian là cây râm bụt. Các bạn có thể sử dụng rễ và vỏ của thân cây . Sắc thành nước uống 2 lần/1 ngày để điều hòa kinh nguyệt.

Ngải cứu

Ngải cứu có tác dụng điều hòa kinh nguyệt rất hiệu quả. Giúp thân nhiệt luôn ổn định và tăng tuần hoàn máu. Để điều trị kinh nguyệt không đều bằng ngải cứu . Chị em nên lấy một lượng ngải cứu rửa sạch. Phơi khô và tán nhỏ sắc lên uống hàng ngày hoặc pha để uống.

Kinh nguyệt không đều nên ăn gì

Dưới đây là những loại thực phẩm chị em nên bổ sung khi gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều:

Quế

Quế là một loại gia vị có trong tủ bếp của chị em. Tuy nhiên, quế cũng là một vị thuốc giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả nếu chị em phụ nữ sử dụng thường xuyên. Chị em có thể kết hợp với các loại thực phẩm khác như trà hoặc chanh.

Nha đam

Yếu tố có tính chất quyết định tới điều hòa kinh nguyệt không đều là hormone. Các chị em sử dụng nha đam thường xuyên có thể làm điều hòa các hormone này từ đó cũng sẽ cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều của bản thân.

Bột nghệ

Nghệ kích thích lưu thông máu trong tử cung và cân bằng nội tiết tố của chị em phụ nữ. Do đó, nghệ là thực phẩm hàng đầu trong việc hỗ trợ điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Nó cũng làm giảm đau bụng kinh và co thắt. Chị em có thể kết hợp nghệ với sữa đặc có đường để dễ uống hơn.

Các loại hạt

Hạt vừng, hạt rau mùi có tác dụng điều hòa kinh nguyệt rất tốt, có thể dùng dưới dạng bột pha với nước ấm hoặc sắc với nước uống hàng ngày.

Các loại rau xanh

Rau xanh, các loại hoa quả tươi như đu đủ, cà rốt, củ cải đường, rau cải xanh, súp lơ, có tác dụng rất tốt cho sinh lý của chị em phụ nữ và giúp ổn định chu kỳ kinh nguyệt hiệu quả.

Cách điều trị kinh nguyệt không đều tại Đa khoa Quốc Tế HCM

Tại HCM, Phòng Khám Đa Khoa Quốc tế HCM là địa chỉ y tế đáng tin cậy của nhiều chị em trong việc điều trị kinh nguyệt không đều. Phòng khám đã và đang áp dụng phương pháp Đông Tây Y kết hợp trong điều trị kinh nguyệt không đều . Nhằm hạn chế tối đa nguy cơ bệnh tái nhiễm, rút ngắn thời gian chữa trị. Hàng nghìn người bệnh đã lấy lại sự tự tin và thể trạng mạnh khỏe . Chỉ sau một thời gian chữa trị bền chí tại phòng khám bằng phương pháp này.

Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế HCM

--

--

Love podcasts or audiobooks? Learn on the go with our new app.

Get the Medium app

A button that says 'Download on the App Store', and if clicked it will lead you to the iOS App store
A button that says 'Get it on, Google Play', and if clicked it will lead you to the Google Play store