今天我試了不同的「創造早晨奇蹟」，書中P155有提到「6分鐘創造早晨奇蹟」（加上小小的自我改變設定）。這篇也有提到，現代人生活總是說自己太忙，都在忙著什麼呢？忙著想辦法讓自己快樂。對此我非常有感。
當我跟身邊朋友提到「上班前的關鍵1小時」的時候，有的要嘛一副要早起喔，好一點的說我已經有在做囉（但我真的看不出來他做的結果是好的）。可見得，沒做的人要建立正確心態，而有做的人要有系統的去做。這也是我非常推薦這本書的原因。
早上6:30起床。54321起床The 5 Second Rules
NO～今天我竟然半夜一直醒過來，真的不知為什麼，所以6:30的時候我有爭扎了，而且我原本還想6:00起床的。但我最後還是6:30起床。（每個人都會遇到自己的問題，但沒關係的，做就對了）
Step1:刷牙-上廁所-洗臉-喝營養早餐
Step2:落實SAVERS6分鐘（加上小小的自我改變設定）
S靜心1min+A肯定1min+V觀想1min+R閱讀1min
S書寫20min～書寫部份我依然給自己20分鐘，來好好寫這份日記。
E運動8min-運動1分鐘？我想運動更久，所以堅持8分鐘的核心訓練。
心得：
再忙碌的人都可以實行「6分鐘創造早晨奇蹟」的。不再為不成功找理由，忙著想辦法讓自己快樂是不會真正快樂的。如果真的沒時間，就做6分鐘吧，但我相信大家是可以一起做到1小時的。
「子彈思考整理術」我還在觀看當中，一看完即會把心得及應用都完整寫出。光是昨天去參加了區塊鏈的分享，我在記錄時，都覺得自己現有的筆記真的讓我自己都不想重複看，那到底記來幹嘛的呢。
一個有效的方法，會讓我們一整天更有效率的完成目標。