やっちゃダメと言われるとやりたくなる
Jul 24, 2017 · 1 min read
やってはいけない事をする。
正しくは:やってはいけない「と感じている」事をやる。
これは人にとってとてもストレス解消になるらしい。
という事は、やってはいけない事をやりたくなっている場合は二つの事が分かる。
- それをやってはいけないと心から信じている事。
- それくらい大きなストレスが溜まっている事。
それは本当にやってはいけない事なのだろうか。
それを我慢することでストレスを溜めていたら、負のスパイラルに陥っている。依存とも言える。
それくらい大きなストレスを自覚できていただろうか。
今のペースは良いのだろうか。休息が必要なんじゃないのか?
やってはいけない…にはヒントがたくさんあると思う。
