来月からの運動戦略

来月から現地校の新しい１年間が始まります（年々始まるのが早くなってる気がします）。

以下が僕が志望しているクラスです。

（APとは、大学レベルのクラスのことです。授業のスピードは大学より遅いのですが、大学レベルの勉強をします。とはいえ、日本の難関大学受験より難しいということはないはずです。）

さて、これを見てわかるように、僕は来年から体育を受けません。カリフォルニア州では２年間しか受ける必要がなくて、中にはそれ以上受ける人がいるものの、今年からは自分で運動について考える必要があります。日本に比べて歩くことが少ないので、意図的に取り入れないと全然動かない生活になってしまいます。

運動と聞いて最初に思い浮かべるのはスポーツかもしれません。僕は現在テニスを習っていますが、好きな時に練習に行くことができるため今までは行かないことも多かったのですが、来年からは行ける時は毎週行って、ルーチン化します。これにより、週３時間は運動テニスの練習に費やすことになります。

しかし、それだと足りません。どの時間に取り入れるかまだわかりませんが、日常に散歩やランニングを取り入れるとよいでしょう。もしかしたら登下校を徒歩や自転車でするようになるかもしれません。

学校ではもちろんスポーツの部活がありますし、やろうと思えばできるのですが、時間のことを考えるとなかなか厳しいです。それよりも、２年間やってきたロボットクラブに加えて、何か文化系の部活をやることにより多くの人と話す機会をつくることの方が大事だと考えています。

もう１年後には進路についてある程度決めてないといけないことを思うと恐ろしいです。今まで僕が無駄にしてきた時間、これからやらないといけないこと、今の自分の状態、色々考えてしますますが、頑張らないといけないことに変わりありません。

運動は、頑張るためのベースとなる「健康」をよくしてくれるので、工夫してやっていきたいわけです。