Oct 15, 2016Nutrition : 5 (bonnes) raisons d’adopter un régime (plus) protéinéPour évacuer toute ambigüité avant de passer à la suite : il n’y a pas de recette miracle pour perdre du poids, il faut consommer moins de calories qu’on en dépense, et c’est tout. Si vous consommez 5000 calories de blanc de poulet par jour, vous allez prendre du poids…Protein5 min readProtein5 min read
Sep 14, 2016Entreprendre : 5 (bonnes) raisons de lancer un business sur InternetIl y a environ un an et demi, j’ai consacré la première semaine de l’année au lancement de Juriswin, un site dédié aux étudiants en droit qui veulent réussir leur cursus. Une année plus tard, le site était rentable et je pouvais en vivre. En juin 2015, j’ai également décidé…Entreprendre5 min readEntreprendre5 min read
Aug 19, 2016Edition : 5 (bonnes) raisons d’écrire un livre… ou de le faire écrireNombreux sont les hommes d’affaires qui ont compris la puissance d’un livre comme outil de marketing. Prenez l’exemple de Robert Kiyosaki : son livre « Père riche, Père pauvre » a été rejeté par des dizaines d’éditeurs avant qu’il ne décide de le publier lui-même et de construire un empire…Livres3 min readLivres3 min read
Jul 12, 2016Fasting : 5 (bonnes) raisons d’essayer le jeûne intermittentJ’en parle souvent sur mon blog parce que j’en suis un pratiquant convaincu : connu sous le nom “intermittent fasting“ en anglais, le jeûne intermittent devient de plus en plus populaire en France. Et la raison de cet engouement est simple : ça fonctionne ! De plus, vous avez le…Jeûne Intermittent6 min readJeûne Intermittent6 min read
