How everything started

R. FRANCO — REWILD
Nov 8 · 4 min read

Quando você tem uma rotina corrida de estudo e trabalho é muito fácil escolher o caminho mais prático quando o assunto é alimentação. Na minha vida não foi diferente. Eu fazia umas matérias na faculdade de manhã e de noite e trabalhava durante a hora do almoço até o jantar. Com matérias cedo da manhã até às 11:00 e entrando em outras aulas às 19:30 minha rotina se resumia em apenas tomar o café da manhã em casa (quanto eu tomava) e todas as outras refeições fora de casa, normalmente na mesa do trabalho ou em um drive-thru adicionando café e fumaça. Vivi assim por 4 anos de faculdade e mais 5 anos na minha rotina de trabalho. Sempre fui muito fã de carne, fritura, refrigerante e balinhas em formato de minhoca.

Em 2016, as coisas mudaram, não completamente pois mudança é algo que não é fácil de fazer de uma hora pra outra. Decidi que era a hora de me cuidar, e pra facilitar conheci uma pessoa que era realmente o oposto de mim quando o assunto era alimentação e saúde. Posso dizer que pra mim era um pouco vergonhoso ser assim. Comer tanta porcaria toda hora, já que eu era jornalista esportiva por tantos anos. Tinha que entrevistar tantas pessoas que eram tão saudáveis o tempo todo. Voltando ao assunto saúde, decidi fazer mudanças aos poucos com a minha alimentação e rotina.

Mudanças de 2016:

Escolhi dois dias da semana sem comer nenhum tipo de carne

Refrigerantes só aos finais de semanas e TPM

Frituras só quando realmente vale a pena, por exemplo: Churros, pastel e batata frita

Em 2019:

99% Vegetariana

Ainda amo refrigerante mas troquei por uma kombucha orgânica sabor cola

Continuo com as frituras que valem a pena mas apenas 4 vezes por mês (normalmente quando estou de TPM)

Como uma boa taurina o assunto comida sempre foi o quesito mais importante na minha vida seja no dias de luta ou de glória. Acredito que começar o primeiro post desse blog falando sobre comida foi a melhor escolha que eu fiz. Esse texto foi só uma breve história do que vem por ai. Nesse blog você irá encontrar tudo sobre a minha transformação alimentar, produtos naturais, lixo zero, agrofloresta, dicas sustentáveis, receitas deliciosas, viagens e pensamentos. Desde que me mudei exatamente pro fim do mundo a.k.a Tasmânia me senti pronta pra compartilhar minha rotina e escolhas conscientes. No próximo post vou falar sobre ser vegetariana e explicar o 99%.

Espero que tenham gostado do primeiro post!

English

When you have a busy study and work routine it is very easy to choose the most practical path when it comes to food. In my life, it wasn’t different. I did college classes in the mornings and evenings and worked during lunchtime until dinner. From early morning until 11:00 and going into other classes at 7:30 pm my routine was all about having breakfast at home (as much as I had) and all other meals away from home, usually at the workplace table or in a drive-thru adding coffee and smoke. I lived like that for 4 years in college and another 5 years in my work routine. I have always been a fan of meat, fried food, soda and jelly candies.

In 2016, things have changed, not completely because change is something that is not easy to do overnight. I decided it was time to take care of myself and to make it easier I met a person who was really the opposite of me when it came to food and health. I can say that it was a little embarrassing for me to be like this and eat so much crap all the time since I was a sports journalist for so many years and I had to interview so many people who were so healthy all the time. Getting back to health, I decided to make changes gradually with my diet and routine.

Changes in 2016:

I chose two days a week without eating any meat

Soft drinks only on weekends and PMS

Fried foods only when really worth it, for example, Churros, pastries and chips

In 2019:

99% Vegetarian

I still love soda but traded for an organic kombucha flavoured cola

I continue with the frying that is worth it but only 4 times a month (usually when I’m on PMS)

I’m taurine so the topic of food has always been the most important issue in my life, be it in the days of struggle or glory. I believed that starting the first blog post about food was the best choice I made. This little text was just a brief story of what’s coming up. In this blog, you will find everything about my food routine, health changes, natural products, zero waste, agroforestry, sustainable tips, delicious recipes, travels and thoughts. Since I moved to the end of the world (Tasmania) I felt ready to share my routine and conscious choices. In the next post, I will bring about being vegetarian and explain the 99%.

I hope you enjoyed the first post!

R. FRANCO — REWILD

Let’s talk about intergalactic munchies? Let’s talk about organic products? Let’s talk about regenerative agriculture? Follow me the good ones.

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