चाय तो रोज पीते हैं, अब पिजिए ये स्पेशल चीज जो हैं, चाय से ज्यादा फायदेमंद !

Rochak News: हमारे सुबह का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हैं चाय। शायद ही कोई होगा जो सुबह चाय नहीं पीता होगा भारत में अधिकतर घरों में दूध वाली चाय बनती है जबकि एक शोध के अनुसार पता चला है कि दूध वाली चाय की तुलना में काली चाय यानि कि ब्लैक टी अधिक स्वास्थ्यवर्धक होती है। तो आइये जानते हैं ब्लैक टी पीने के फायदे
ब्लैक टी प्रतिदिन पीने से आप प्रोस्टेट, ओवेरियन और फेफड़ों के कैंसर से बच सकते हैं ब्लैक टी का प्रयोग शरीर में कैंसर कोशिकाओं को खत्म करने में मदद करता है। यह महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर की संभावना को रोकती हैं और इसके अलावा मुंह के कैंसर से भी बचाने में मदद करती है।

ब्लैक टी दिमाग की कोशिकाओं को स्वस्थ रखने के साथ ही उनमें रक्त के प्रवाह को और भी बेहतर बनाने के पीना बेहद उपयोगी हैं एक दिन में लगभग 4 कप ब्लैक टी का सेवन तनाव को कम करने में सहायक है और यह दिमाग को तेज कर आप की याददाश्त को बढ़ाती है ।

ब्लैक टी टेनिन पाचन के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं यह गैस के अलावा पाचन संबंधी अन्य समस्याओं में भी निजात दिलाती है। साथ ही दस्त या अतिसार होने पर ब्लैक टी का सेवन बेहद फायदेमंद होता है।

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