#1. Как мы живем.
Привет!
Напомню, что я начал вести цикл статей об очевидном. Пишу об этом для того, чтобы мы стали чуть больше обращать внимание на явные, однако порой незаметные аспекты нашей жизни.
#0 можно прочитать здесь.
…
В этой статье — про окружение. Про окружение в самом широком смысле: одежда, вещи, предметы, погода, люди, быт.
…
Все тренера личностного роста обычно говорят, что человек есть среднее арифметическое от 5 людей, с которыми он больше всего проводит времени и больше всего общается.
Отчасти я с этим согласен, однако есть очень тонкий момент, на который следует обратить внимание — наш(?) мозг работает постоянно, и неважно, общаемся мы с кем-либо или нет, зеркальные нейроны перенимают поведение окружающей среды через наше наблюдение и/или действие.
…
Самый распространенный пример работы зеркальных нейронов — мы начинаем хотеть зевать, когда видим кого-то, кто зевает.
…
На этом работает “теория разбитых окон”, на этом основывается книга клинического психолога Дженнифер Баумгартнер (Dr. Jennifer Baumgartner) «Ты — то, что ты носишь: что твоя одежда говорит о тебе», про это даже невзначай говорит нам душераздирающая статья Светланы Комаровой — бывшего дальневосточного учителя.
Это значит, что мы есть не только среднее арифметическое тех 5 людей, но и того, что нас окружает — нашей одежды и одежды окружающих, и стола, за которым мы сидим, и погоды, и города, и видео, которые мы смотрим, и всего того, что мы созерцаем, чувствуем, ощущаем, говорим.
Получается, что всё это оставляет свой след, хотим мы этого или нет. Это оказывает некое влияние на наше сознание, а значит и отношение. Нейрохимия. Так мы устроены. С этим бесполезно и не нужно спорить, это нужно использовать во благо себя же самих.
Учитывая, что всё это еще влияет на наше эмоциональное состояние, а оно на химическом и физическом уровнях — это нейромедиаторы, гормоны, которые есть часть наших организма и тела, то, безусловно, всё это не может не сказаться на нашем физическом состоянии и нашем здоровье.
…
Окружи себя красотой, силой, знаниями, любовью, чистотой и порядком.
…
Такая вот, получается, связь.