Ryo2010年頃から約10年、日本とフィリピンを行ったり来たりしていた経験を通じて感じていた危機感が現実になってきている。日本人の多くは国内における自分のポジションを定点観測するけど、それでは部分最適化しか果たせなく、悪し様に論う日本政府が、述べている通りのムーブならば全世界を母集団として定点観測しなければならない。Jun 8, 2021Jun 8, 2021
Ryo前半の進捗大体22時 JPT くらいに集中力が枯渇するので酒の力を借りるんだけど、今日は目測を誤って仕事の切りが良いところでだいぶ酒が残ったので今週の進捗を振り返ることにする。今週といっても今日が火曜なので2日分。Jun 25, 2019Jun 25, 2019
Ryo減量日記 season2 2話目日記を書く時間の捻出が難しい。記録も写真から記憶を辿るような状況だ。ためればためるほど億劫になる。経費精算みたいなものだ。Jun 23, 2019Jun 23, 2019
Ryo減量日記 season 2昨年8月、見事に70kgまでの減量を達成した林。その後しばらくの間は体重を維持できていたが、持って生まれた自らへの甘さが糖質のように心身を蝕み、あわやリバウンドというところまで差し迫ったところで一念発起。太りつつあるという事実を重く受け止め、再度減量へと踏み切った。Jun 14, 2019Jun 14, 2019
Ryo減量日記36,37,38,39日目空腹感は腹が減っていない状態から減った状態へと変化する際に感じられるもので、食べた量や内容によって感じ方が異なる。 空腹感に耐えて空腹でいる時間を長く取るようにすることで段階的に空腹感が弱まってくることがこれまでの経験的にわかったことだ。Jul 18, 2018Jul 18, 2018
Ryo減量日記30,31,32日目月曜は移動日。機内食は400kcalの低カロリーミールを選択。メインがササミなのにサラダにもササミが入っていた。日本到着するなり暑い。マニラよりも強くムッとする空気が肌にまとわりついて不快だ。ここは熱帯雨林なのかと思う。Jul 11, 2018Jul 11, 2018