無駄に思い煩う

このエネルギーが一番無駄だ思う。

うん、自分のことなんだけどね…。

心配性、神経質…

そろそろ卒業したい!

昔読んだ本に、「不安は悪と心得よ」と書いてあって『それワタシ〜』と思ってそのページに付箋貼った事を思い出した…。笑

心配したり、不安になったりしてもいいけど、それが終わりがなく果てし無かったりするから疲れるんだよね。

だから、きっと

思い煩う時間を決めればいいんだよね。

「よし10分とことん心配しよう。

あとは明日の自分に任せよう。」

…とか。

友達と愚痴る時間は1時間。

あとは建設的な話に持って行く。

…とか。

(特に女子会)

無駄に思い煩う時間がもったいなく感じたので、自分への戒めも込めて。

終わり。

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