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Spirulina Is A Supper Food


Spirulina एक प्राकृतिक ‘शैवाल’ है जो काफी हद तक प्रोटीन और आवश्यक एमिनो एसिड से बना है। इसमें उच्च लौह सामग्री है जो लोहा की कमी के साथ शाकाहारियों के लिए आदर्श आहारबनाती है।
प्रोटीन और लौह की उच्च सांद्रता गर्भावस्था के दौरान, सर्जरी के बाद, या किसी भी समय प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने की जरुरत होती है स्पाइरुलिना में ओमेगा 3-, 6 और 9 एस होता है और ओमेगा -3 एस में विशेष रूप से उच्च होता है।
स्पिरिलिना क्लोरोफिल में अत्यधिक उच्च है, जो रक्त से विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। Spirulina कई पोषक तत्वों और खनिजों के केंद्रित स्तर है और एक समग्र पूरक आहार के रूप में आदर्श है
स्पाइरुलिना एक सूक्ष्मजीव है जिसे सदियों से अपने उच्च पौष्टिक मूल्य और स्वास्थ्य लाभ के किया जाता है आज, लोकप्रिय स्पाइरुलिना को एक गुप्त, शक्तिशाली “सुपर भोजन”, “समुद्र से चमत्कार” के रूप में जाना जाता है |एक प्रकार का नीला-हरा शैवाल जो उपोष्णकटिबंधीय जलवायु में महासागरों और नमकीन झीलों में स्वाभाविक रूप से बढ़ता है।
कई प्रजातियां हैं, लेकिन तीन — स्पाइरुलिना प्लैटेंसिस, स्पाइरुलिना मैक्सिमा और स्पाइरुलिना फ्यूसिफोर्मिस — उनके उच्च पोषण के साथ-साथ संभावित चिकित्सीय मूल्यों के कारण बड़े पैमाने पर अध्ययन की जाती हैं।
स्प्रिरुलीना एक छोटा सा जलीय पौधा है |प्रकिति ने इस सूक्ष्मो निल हरित शैबाल (घास ) का सरूप ३.५ अरब बर्ष पूर्ब दिया था और इसी से बायु मण्डलं में ऑक्सीज़न का उत्पादन हुआ |