早上三小時完成一天工作

推薦大家，早上三小時完成一天工作

作者一開始教導大家如何設定目標，設定目標有三大重點：有期限、具體、要寫下來。此外還需集中火力做一件事情，挑重要的目標做。

1.過程管理的重要性
設定目標之後去計劃、計劃之後去實行、實行之後要追蹤，也就是所謂的PDCA。
什麼時候排計劃呢？睡前的時候把明天要做的事寫下來，寫六件事就可以了。這些計劃要分優先順序，也要考慮到長遠的展望，不是短視近利，而是未來有幫助。再來還要設定一個記憶備忘錄，把它畫下來加強記憶，這樣明天就知道要做什麼。
目標很大怎麼辦呢？切割目標，就像把鯨魚切一千等份，每天吃一點就一千天就吃完了。切割目標後可以配合階段性增加目標的難度，將目標難度切割成七個階段，如此一來可以讓自己開始行動而不是覺得目標太困難壓力太大而不想前進。

2.時間帶
什麼是時間帶？時間帶就是空出一個完整的時間，在這個時間內不能有任何的干擾，比如說兩個小時內不用任何手機。可以利用清晨的時間閱讀運動，也可以利用週末的時間，有目的、計劃性的運用，去進修、微創業。

3.相同時間2倍成果
這裡可以分成困難、不熟悉、不習慣的工作，這種類型就採取一個時間做一件事情，反之，如果是簡單熟悉習慣的工作，那一個時間就可以同時做10件事情。耗時費力的工作也要提早處理 。再來就是心流的重要性，快樂的時間總是過的特別快、當我們在做自己熱愛的事時不但不會感覺累。
整理環境就是在整理心情， 將不需要的東西斷捨離，運用看得見的五分之一去影響看不見的五分之四。

4.先有整體展望，才能進行基準分配
書中提到計劃與時間表的不同，計劃是可以自行規劃的時間，而時間表則是固定行程，已經被預約走的時間。透過提早安排哪些事是在10分鐘內可以做好的清單，可以幫助我們善用零碎時間。
將目標分成大中小或者依照時間分成本週本月今日後，去思考現在該做的事有哪些？如何做得更好更快？

5.規劃備忘錄
抓出時間小偷，一下是常見的時間小偷：自律不足、是無法開口說不得參加過多的事物、優柔寡斷造成決定延時、工作分配不明確以及缺乏優先順序引起的混亂。

6.活用時間
秉持著今日事今日畢的精神，把日常例行事務及中後一口氣完成，先做困難的再做簡單的重要的工作，中午前要處理好所有工作。設定處理時限與檢查時間障礙物 ，移除會讓人分心的人事物。設定休息的時間，工作處理到剛好可以停止的段落。學習委任他人處理事情， 不追求完美主義而是把工作目標設定在能力範圍內，即使延遲開始也必須要規劃，不是沒有依照計畫走就全部都不做。

7.提高時間的密度
透過一心多用完成簡單熟悉的工作，將需要完成的時間設定變短，而且要以時間鎖管理黃金時段，不受任何干擾將，習慣立即行動，寫下電話記錄預防漏失。
利用三個基準將工作分類，委託他人、事後需回報、事情認可之後無需回報。
利用最初的4分鐘創造美好的氛圍，心情愉悅後再開始工作。

8.累積時間
現在就去做的優先觀念，肯定可以讓美夢成真，不是不行而是不做，所有都努力一定會有結果。
引導人生走向成功的13項目：
讚美對方，肯定言行，充滿熱誠的行動。
明確目標，規劃行動計畫進行時間管理。
成為傾聽者，向對方詢問。
誠實態度面對他人，發自內心對他人感謝站，在對方立場給予服務，記住名字，保持笑容，學習工作專業知識。