Der garantierte Weg jederzeit in eine gute Stimmung zu kommen

Sebastian Müller
3 min readNov 10, 2022

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Eine Version dieser Geschichte erschien in den Male Potential News, meinem wöchentlichen Newsletter, der Männern dabei hilft, ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Hol dir die News ins Postfach. Du wirst sie mögen.

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Verändere deine Frequenz.

Dein Körper reagiert auf Frequenzen.

Er stimmt sich darauf ein.

Problematisch wird es, wenn du auf der falschen Frequenz unterwegs bist.

Eine gute Stimmung hat eine hohe Frequenz.

Wenn du also deine Stimmung verändern möchtest, musst du deine Frequenz verändern, denn jede Frequenz hat eine bestimmte Wirkungsweise.

Lies weiter und du erfährst, wie du das Ganze anstellst.

Kümmere dich um diese drei fundamentalen Bereiche

Körper, Geist und Seele.

Achte darauf, dass sie im Einklang sind.

Ignorierst du einen dieser Bereiche, senkst du deine Frequenz und bist “verstimmt”.

Die allgemeine, gesunde Schwingungsfrequenz eines Menschen beträgt 62–72 Hertz.

Du bist anfälliger für niedrigere Frequenzen, in deinem Umfeld, wenn du eine niedrige körperliche Leistungsfähigkeit hast.

Bei deiner geistigen und spirituellen Leistungsfähigkeit ist es dasselbe.

Du musst dich aktiv, um deine körperliche, geistige und spirituelle Entwicklung kümmern.

Denn glaube mir, du bist täglich sehr niedrigen Frequenzen ausgesetzt.

Die gute Nachricht ist, dass du dich bewusst höheren Frequenzen aussetzen kannst.

Und parallel dazu kannst du körperlich, geistig und spirituell wachsen, um deine Widerstandsfähigkeit gegenüber niedrigen Frequenzen zu erhöhen.

Du bist wieder einmal eigenverantwortlich.

Das sollte das Gefühl von Selbstbestimmtheit und Umsetzung in dir auslösen.

Der erste Schritt, um eine miese Stimmung hinter dir zu lassen

Verändere deine Aufmerksamkeit.

Dieser Newsletter hilft dir dabei, wenn du offen bist.

Du lenkst bewusst deine Aufmerksamkeit, auch wenn ich dich mit der Überschrift ein wenig locken musste.

Unabhängig davon hilft dir dieser Text gerade besonders bei deiner geistigen Entwicklung.

Du kannst testen, ob du schon bereit dafür bist, indem du kurz checkst, was dich meine Worte fühlen lassen.

Versuche das Ganze wertfrei wahrzunehmen und dem Ganzen keine Bedeutung zu geben, egal ob du Widerstand spürst oder Leichtigkeit.

Du überprüfst damit einfach nur den Ist-Zustand, der weder falsch noch richtig sein kann.

Denn Gefühle basieren auf Emotionen und Emotionen basieren auf Gedanken.

Und du bist nicht deine Gedanken.

Aufmerksamkeit beeinflusst Gedanken.

Du bist, wo deine Aufmerksamkeit ist und somit entscheidet sie auch über deine Stimmung.

Wenn du dich mies fühlst, hast du deine Aufmerksamkeit auf “miesen” Dingen.

Und “miese” Dinge haben eine niedrige Frequenz.

Drei Hilfsmittel, die dir sofort helfen in eine gute Stimmung zu kommen

Liebe und Dankbarkeit haben die höchste Frequenz.

Du kannst dich nicht schlecht fühlen oder eine miese Stimmung haben, wenn du Liebe oder Dankbarkeit empfindest.

Hier sind drei Dinge, die dir dabei helfen werden, sie schneller und einfacher zu empfinden.

#1 Die Schumann-Resonanz

Bring dich in Einklang mit der Erde und höre dafür Musik, die auf dem original Kammerton von 432 Hz basiert.

Ich höre gerade, während ich schreibe 432 Hz Miracle Music.

Hier ist der Link: Klick

#2 Die passenden Texte

Lies Texte oder höre sie, die deine Aufmerksamkeit lenken und deinen geistigen und spirituellen Horizont erweitern.

Das einfachste, klarste und wirkungsvollste Buch ist “Die Wissenschaft des Reichwerdens von Wallace D. Wattles”.

Hier findest du es: Klick (einfach in die Suche eingeben — du willst das blaue Buch und das gibt es gerade nicht auf Amazon, deswegen der Link zu Bücher.de)

#3 Die beste Quelle für körperliches Training

Ja, schamlose Eigenwerbung, aber ich stehe komplett dahinter. :)

Ich hatte gestern wieder so eine überragende Kettlebell Session und ich bin heute noch gehyped, sodass ich den Link hier mit voller Überzeugung teile.

Hier findest du alles, was du zum Einstieg ins Kettlebell Training wissen musst: Klick

Noch ein paar kurze Vorschläge, um deinen Geist weiter anzufeuern.

  • Der Aufenthalt in einer Kirche (fühl mal rein, wenn du drin bist).
  • Die Anschaffung einer Stimmgabel oder Klangschale.
  • Ein tiefer Blick in die Augen eines Menschen, den du liebst.
  • Das Auftragen von passenden Ölen auf Handgelenk und Hals.

Die Tatsache, dass diesen Newsletter liest, zeigt, dass du bereit bist persönlich zu wachsen.

Vielen Dank für dein Vertrauen und dass ich zu guter Stimmung beitragen darf.

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Besuche den Male Potential Blog für mehr Geschichten, die dich auf deinem Weg als Mann unterstützen werden.

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Sebastian Müller

Lebt seinen Wert der körperlichen Weiterentwicklung und hilft damit Männern zu mehr Erfolg in jedem Lebensbereich. Mehr unter: https://kettlebellbigsix.com/