secilarican – Medium

secilarican

secilarican
in
mindfulbeslen

Kıyaslamayı Bırakıp Kendini Sevmeyi Öğrenmek: Farkındalık ile Dengeyi Bulmak

Sosyal medya mecralarının elimizden düşmediği şu günlerde neden diye sormaya çok başladım. Neden o mecranın algoritmasında bize biçtiği…

4d ago

Kıyaslamayı Bırakıp Kendini Sevmeyi Öğrenmek: Farkındalık ile Dengeyi Bulmak

4d ago

secilarican
in
mindfulbeslen

Kinoalı Kereviz Tari

Yemek yerken aslında en temel beklentimiz doymak ve yediğimiz yemeğin lezzetinden keyif almaktır. Benim için yemeğin lezzetli olması her…

Nov 14, 2019

Kinoalı Kereviz Tari

Nov 14, 2019

secilarican
in
mindfulbeslen

Mantarlı Siyah Pirinç Salatası

Bugün canım en lezzetlisinden bir pilav istedi. Ama tadını düşünürken şöyle mantarlı soslu makarna illizyonu yaratsa hiç fena olmaz derken…

Nov 8, 2019

Mantarlı Siyah Pirinç Salatası

Nov 8, 2019

secilarican
in
mindfulbeslen

3 Malzemeli Cookie Tarifi

Bilenler bilir, tatlı ile aram pek yoktur. Canım senede bir belki tatlı ister. Bu iyi bir şey ama tatlıdan vazgeçemeyenler de kafasına…

Nov 6, 2019

3 Malzemeli Cookie Tarifi

Nov 6, 2019

secilarican
in
mindfulbeslen

Günaydın Juice Tarifi

Sabahları ilk günaydını juice’ınıza söyleyebilirsiniz mesela. O yüzden size hücrelerinizi besleyen ve onaran, enerji veren, sabah…

Nov 3, 2019

Günaydın Juice Tarifi

Nov 3, 2019

secilarican
in
mindfulbeslen

Brokoli Çorbası Deyip Geçmeyin!

Brokoli ile ilişkiniz ne boyutta? Eminim bazılarınızın direk ‘’ıyk’’ dediğini duyar gibiyim. Sevenlerdenseniz lütfen aşağıya yorum olarak…

Nov 1, 2019

Brokoli Çorbası Deyip Geçmeyin!

Nov 1, 2019

secilarican
in
mindfulbeslen

Yaşamımızı Kontrol Etme Zamanı: Sağlıklı Beslenmeye Dair Belgesel Önerileri-2

Hepimiz bir şekilde yaşamak için çaba sarfediyoruz. Kaliteli yaşamak, sağlıklı yaşamak, sevdiklerimizle yaşamak, huzurlu yaşamak, uzun…

Oct 30, 2019

Yaşamımızı Kontrol Etme Zamanı: Sağlıklı Beslenmeye Dair Belgesel Önerileri-2

Oct 30, 2019

secilarican
in
mindfulbeslen

Keten Tohumu Ekmeği (Unsuz)

Sağlıklı, bol yeşillikli, bol sebze ve meyveli bir hafta sonu kahvaltısı için gönül rahatlığı ile hazırlayacağınız bir tarif. Çat diye…

Oct 27, 2019

Keten Tohumu Ekmeği (Unsuz)

Oct 27, 2019

secilarican
in
mindfulbeslen

Juice Tarifi : Yağ Yakımını Destekleyici

Havalar soğumaya başladıkça C vitaminleri havada uçuşuyor. Soğuk algınlıkları peş peşe. Ofis çalışanları sözleşmiş gibi sırayla hasta.Ben…

Oct 20, 2019

Juice Tarifi : Yağ Yakımını Destekleyici

Oct 20, 2019

secilarican
in
mindfulbeslen

Limonlu Karamelli Cheesecake (Vegan, Glutensiz, Şekersiz, Çiğ)

Bu tarif şaşırtan bir tarif, tattan tada koşturan, delirtici bir Cheesecake. İddia etmiyorum, yiyenlerin dediklerini söylüyorum:) Düşünün…

Oct 18, 2019

Limonlu Karamelli Cheesecake (Vegan, Glutensiz, Şekersiz, Çiğ)

Oct 18, 2019

secilarican

secilarican

Uzun uzun kendimi anlatmasam bence daha iyi çünkü bloguma vakit ayırdığınızda eminim beni de tanımış olacaksınız.

Following

Help
Status
About
Careers
Press
Blog
Privacy
Terms
Text to speech
Teams