Wendy Chao
Sep 7, 2018 · 2 min read
沒那麼好….No, I am Not Okay

剛好前幾天寫了一篇沮喪日常文章,順便拋出來好了!
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#人生有如逆水行舟不進則退。嗎!!?
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人生這麼艱難,還他X的得天天向上。有一陣子,隨處可見負能量語句,有如雨後春筍一般冒出,好像現代版本的歇後語。讀後每每被戳中笑穴,要馬瘋狂大笑兩聲,要馬立刻分享給身邊好友,「你看~~好好笑啊!哈哈哈哈哈哈」

笑聲的背後,隱藏了太真實的哀傷,以至於只能大笑帶過….
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放心吧!今天不是最糟的一天,因為還有明天。

誰說你沒有毅力,單身這事你不就堅持了好幾年。

世界上有許多成功的經驗,其實都只是還沒失敗而已。

不敢跟別人說有認真讀書,是因為不想用盡全力來證明自己很笨。

你要好好愛自己,因為我不愛你。
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這些風靡朋友圈的各種厭世錄、負能量、毒雞湯,為什麼可以讓大家不斷高潮,反覆的看,然後直呼「好笑」!?

世界主流追尋的是,沒問題的、你可以的、失敗沒關係,只要堅持,有一天一定會成功。我們不論再多糟的情況下,給予的回應通常就是一聲「加油!」「快到了!」有的時候確實可以受到激勵,但有的時候,極度沮喪或負能量滿滿的時候,還要榨出一點帶著血的力氣,配合世界溫良恭儉讓原則,對所有鼓勵回應你的人說「謝謝」「我會加油」。這件事本身就超負荷、負循環啊!
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有的時候,就是「不好」,不是「還好」,也沒有「很好」。負能量在真實社會的社交出現的時候,就好像說了一句髒話,或好像有點失禮。這樣的氛圍,讓我們不得不說謊,「嘿!你好嗎?」「….喔……很好啊」在真的不好的情況下,完全是雪上加霜的問候。
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每一次不好的時候,我的腦海裡就會回放美劇 — 實習醫生格蕾的其中一集,片頭旁白是「Life is shit…, I’m not Okay!」劇情演了什麼已經忘光光,但那種誠實面對不好,對!就是搞砸了的震撼,一直停留在心裡。
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對!我現在就是感覺不好,這沒什麼,也只是一種日常。
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#低潮期偶發正常
#散步睡覺放空喝酒爬山
#低來低去過不去影響生活的話可以諮商
#阿我不是心理諮商師黑
#但北中南東都有認識的可以介紹
#大家一起練習說不

Wendy Chao
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