Como organizar as compras do mercado e economizar? por Luana Vieira

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Muitos amigos me perguntam como eu gasto tão pouco com supermercado e resolvi refletir sobre isso.

Notei que, aqui em casa, as refeições possuem ingredientes básicos, nada sofisticados, o que pode ser um fator de redução de custo. Por outro lado, gostamos de investir em comidas saudáveis, integrais e orgânicas, que custam mais.

Ou seja, acho que a economia está em pequenas DICAS…

  • Deixe na cozinha um bloco, com caneta, aonde todos os moradores da casa vão anotando o que vai acabando e o que precisa comprar.
  • Antes de comprar, confira se o que está lá não tem mesmo em estoque e se falta colocar alguma coisa na lista.
  • Temperos, algumas frutas e legumes, podem ser cultivados em casa. Hortinhas são lindas, naturais e ajudam a poupar!
  • Compre pela internet! É uma excelente opção para você focar na lista e não cair em tentação ao passar pelas gôndolas do supermercado. Foco na lista!
  • Se for pessoalmente, lembre-se de ter no carro as sacolas retornáveis, já que em algumas cidades, como São Paulo, você paga pelas sacolinhas.
  • Nunca vá com fome!
  • Compre alimentos perecíveis, como frutas e verduras, semanalmente, para não estragarem.
  • Alimentos com data de vencimento mais longa devem ser comprados mensalmente. Opte por embalagens maiores, que custam menos.
  • Experimente! Novas marcas podem ter preços mais baixos.
  • Alguns mercados têm cartões fidelidade que podem dar créditos. Não tenha preguiça de fazê-los. Vale a pena!
  • Outros, cobrem os preços dos concorrentes. Basta levar o folheto e apresentar no caixa!
  • Na hora de comprar pense: a ideia não é consumir, é economizar!

Boas compras e ótima economia!

Luana Vieira

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