Self care challenge: Эхний 7 хоног
Хүн хөгжий, дэвший, өөрчлөгдий, шинэчлэгдий гэвэл “self care” буюу өөртөө анхаарал халамжийг харамгүй зориулж байх хэрэгтэй гэж бараг л амжилтанд хүрэх тухай ном бүрт бичээстэй байгаа. Тэгвэл өөртөө анхаарал тавина гэдэгт юу юу ордог юм болоо мөн би өөрөө өөрийгөө…