了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵
痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。
下巴長痘痘的類型
下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。
下巴長痘痘的觸覺與外觀
下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。
下巴長痘痘與生理周期的關係
許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。
下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣
引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。
荷爾蒙的影響
荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。
飲食習慣
相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。
生活壓力與睡眠不足
長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。
了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！
日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現
首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。
注意生活習慣
有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。
均衡飲食與適量運動
飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。
定期清潔與保濕
皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。
長期管理策略：保持下巴皮膚健康
在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。
定期換潔膚產品
選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。
定期皮膚護理課程
皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。
保持良好生活壓力管理
生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀：
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
青春痘發炎保養品推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。
首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。皮膚青春痘洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。看痘痘推薦保養品推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。痘痘丘疹洗面乳推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。丘疹型痘痘治療洗面乳推薦
黎明之時，陽光的第一縷絢紅的光線照耀著你 晴朗的夜晚，幽幽的星光靜靜地陪伴著你 月明之時，皓白清澈的月光默默的輕撫著你 而你冷峻、高聳、偉岸、深沉的身影就這樣世世代代靜靜地矗立著 仿佛你見證了時間的永恒 但事實上你也是有生命的，你也有誕生和消亡 你就是自然的又一道奇景，又一副杰作 你的誕生是足以震撼世人的，只可惜，人類在短暫的歷程中不曾看到 你是地球中力量的盡情釋放 是地球內部物質的重新堆積與塑造 所以你之中蘊藏著豐富多樣的礦藏 鐵、銅、金、銀、玉石、水晶、煤、鉛鋅… 只要人力所及你都能無私地贈予 因此，你是自然界給予人類的又一份厚禮 但誰又知道千萬年后，或許你又將沉落于深深的海底 你是孕育著生命的又一處搖籃 昆蟲、飛禽、走獸、樹木、花草、菌類應有盡有，數目繁多 山風、泉水、陽光、雨露與你共同造就了又一處有機的系統 因此，你又是如此的富有生機，如此的喧鬧與多彩 你的偉岸與壯麗同樣也吸引了許多游客駐足、驚羨的目光 古往今來遷客騷人、風雅之士無不對你驚贊有加 現在我也要默默地、深深地對你稱頌，把你贊美 你這偉岸、深沉、寶貴、多彩而又俊朗的山巒！ >>>更多美文：現代詩歌
今天沒有比昨天糟，就很好呀 文/向暖 朋友A，十年前我認識她的時候，她是一個忽閃著長睫毛大眼睛的姑娘，開一家賣襪子的小店，夢想著有一天開十幾家襪子連鎖店，滿城的人都穿著她家的襪子在大街上走。 她喜歡襪子，號稱賣的襪子比腳全，單的、棉的、長筒的、短筒的、便宜點兒的、貴點兒的、有個性的、可愛的襪子在她店里都能找到。 那會兒她生意做得還可以，收入不算高，但也還勉強說得過去。 “你這么喜歡襪子，將來干脆開一家襪子工廠吧。”我對她這么說過。 “嗯，可以考慮喲，先給我十年時間，讓我攢足資金。”她忽閃著大眼睛說。 十年后，A還在賣襪子，沒開襪子工廠，也沒開什么連鎖店，只是除了實體店之外又開了一間淘寶店而已。 她賣的襪子依然很全，因為網絡店實體店一起開，她比以前忙很多。 收入自然比當年多一點，但是十年過去，物價飛漲，生活水準飛升，所以她的生活依然處于撐不死餓不著的狀態。 此時她已經是一個孩子媽，女兒睫毛很長，眼睛忽閃起來的時候，跟媽媽像極了。 “你還想開襪子工廠嗎？“有一次我問她。 “想啊，我想開一家童襪工廠，給我家寶兒這樣的小可愛做襪子穿。不過，得先給我十年時間，讓我攢攢資金。” 她笑，“這話好像十年前我就說過哈。開工廠太遙不可及了，我想，可能到40歲，我還在賣襪子。” B也是我認識十幾年的朋友。 十幾年前，她在一家工廠里做會計，是個漂亮的矮個子姑娘。 工作之余，她喜歡看各種地理書，喜歡收集各地明信片，最大的夢想是去環游世界。 可那會兒她是上班族，工作不太忙，但也不是很閑；平時算不上太累，但也沒有太多時間出去玩；收入不算少，但也不太高，沒有大把的錢拿來周游世界。 后來上班的廠子倒閉了，她不得不另謀生路，費了一番周折去了一家會計師事務所上班。 新環境競爭壓力很大，工作強度也大，她咬著牙挺過來。再后來她工作能力提升了，在業內有了點小名氣，就從原來的事務所出來，自己開了一間小會計所。 獨立做事比以前更累，事務所業績起起伏伏，她不敢松一口氣兒。 這期間她還完成了幾件人生大事，結了婚，生了倆娃。 十年過去，她收入比以前多，生活比以前拼，算是有點小事業，但也沒達到大富大貴的程度。 有人問起她還想周游世界嗎，她說：“想啊，可是事務所太忙了，哪有時間出去。再說大娃剛上學，二娃最近又感冒了。“她說著拿紙巾給二娃擦了擦鼻涕。 看看身邊交往了十幾年的朋友，很多人都跟A和B經歷相似。 十年來，大家雖然經歷各不相同，但都忙忙碌碌、浮浮沉沉，小歡小喜嘗過，小傷小痛受過，大起大落不多，大富大貴的也只是少數。 相比于十年前，大家的物質條件都好多了，生活水平都提高了，但是多數人并沒有飛黃騰達。以前的夢還在嗎？還在。但是實現不了，似乎也沒有多大關系。 像A，她對自己目前的生活狀態還挺滿意的，喜歡襪子就一直賣襪子，實體店不景氣就開了淘寶店，沒創出多大業績，但溫飽還算解決得不錯，靠一家襪子店，她不但能養活自己，還能養活孩子。 她說：“你看，今天沒有比昨天糟，這不是很好嘛。” 這樣的話語，從她嘴里說出來，并沒有消極味道，反而能感受到她對漫長的平凡歲月的一種耐磨的積極。 B也蠻適應現在的生活，有了二寶之后，她越來越喜歡宅在家了。 她說有時候，大寶坐在桌邊寫作業，二寶躺在床上玩玩具，她坐在旁邊，很有歲月靜好的感覺，陪著倆娃兒，瞅一眼電視里的世界各地，就覺得挺滿足了。 “這些年，雖然沒有多成功，但是一直腳踏實地往前闖，在生活突變時殺出一條血路，在事業低谷時努力尋找轉機，我覺得，還蠻佩服自己的。 周游世界的夢想還在，但是實施起來有些困難，倒也出過兩次國，但都來去匆匆，因為心里惦記著工作、惦記著孩子、惦記著家。 凡俗的生活終于栓住了我，讓我不能無拘無束實現以前的心愿，但我心里也沒太抱怨，畢竟現在的生活也還蠻有滋味的。” B說，“現在我覺得，一個人周游世界也沒啥意思。等二寶大一點了，我打算策劃一場全家人的出國游，不走太遠，就在周邊國家逛一圈，帶孩子一起見識這個世界。” 我覺得A和B的心態都挺好的。如果是十年之前的我們，也許覺得心心念念想做的事沒做成是個大事兒，但十年之后，生活教我們學會了隨遇而安。 其實大家的夢想沒有完全跑遠，它只是在時光變遷中發生了一點點改變，我們不再和生活較勁，而是學著和周遭的一切互相成全。 很多時候，生活并不是一部勵志劇，每個人經歷一番悲歡離合，最終都能實現夢想；生活也不是一部成功學，大家經歷起承轉合，然后走向成功，走向大團圓。 生活只要還在繼續，就沒有所謂的大團圓，它既沒有讓公主做一生美夢，也沒有成全所有的灰姑娘，它只是一個無形的推手，推著我們每個人一步一步往前走，一點一點享受這個往前走的過程。 我們凡夫俗子的生活可不就是這樣嘛，天上不可能一下子掉一個大餡餅，不靠自己的一雙手一雙腳打拼，可能連餡餅都吃不上了。 我們不求一夜之間大富大貴，不求一朝一夕美夢就實現，只期待明天比今天更好一點點。 或者今天不比昨天糟，就很好呀。 作者：向暖，十點讀書簽約作者，寫故事的人，致力于寫平凡女性的小悲歡、小幸運。已出版《好姑娘向暖而生》，微信公眾號：暖時光（ID：xiangnuansg）。 如果你想飛，今天就是起點 今天有想法，明天才有未來 你今天是否也在用心過生活？分頁：123
郁達夫：我的夢，我的青春！ ─ — 自傳之二 不曉得是在哪一本俄國作家的作品里，曾經看到過一段寫一個小村落的文字，他說：“譬如有許多紙折起來的房子，擺在一段高的地方，被大風一吹，這些房子就歪歪斜斜地飛落到了谷里，緊擠在一道了。”前面有一條富春江繞著，東西北的三面盡是些小山包住的富陽縣城，也的確可以借了這一段文字來形容。 雖則是一個行政中心的縣城，可是人家不滿三千，商店不過百數；一般居民，全不曉得做什么手工業，或其他新式的生產事業，所靠以度日的，有幾家自然是祖遺的一點田產，有幾家則專以小房子出租，在吃兩元三元一月的租金；而大多數的百姓，卻還是既無恒產，又無恒業，沒有目的，沒有計劃，只同蟑螂似地在那里出生，死亡，繁殖下去。 這些蟑螂的密集之區，總不外乎兩處地方；一處是三個銅子一碗的茶店，一處是六個銅子一碗的小酒館。他們在那里從早晨坐起，一直可以坐到晚上上排門的時候；討論柴米油鹽的價格，傳播東鄰西舍的新聞，為了一點不相干的細事，譬如說罷，甲以為李德泰的煤油只賣三個銅子一提，乙以為是五個銅子兩提的話，雙方就會得爭論起來；此外的人，也馬上分成甲黨或己黨提出證據，互相論辯；弄到后來，也許相打起來，打得頭破血流，還不能夠解決。 因此，在這么小的一個縣城里，茶店酒館，竟也有五六十家之多；于是大部分的蟑螂，就家里可以不備面盆手巾，桌椅板凳，飯鍋碗筷等日常用具，而悠悠地生活過去了。離我們家里不遠的大江邊上，就有這樣的兩處蟑螂之窗。 在我們的左面，住有一家砍砍柴，賣賣菜，人家死人或娶親，去幫幫忙跑跑腿的人家。他們的一族，男女老小的人數很多很多，而住的那一間屋，卻只比牛欄馬槽大了一點。他們家里的頂小的一位苗裔年紀比我大一歲，名字叫阿千，冬天穿的是同傘似的一堆破絮，夏天，大半身是光光地裸著的；因而皮膚黝黑，臂膀粗大，臉上也象是生落地之后，只洗了一次的樣子。他雖只比我大了一歲，但是跟了他們屋里的大人，茶店酒館日日去上，婚喪的人家，也老在進出；打起架吵起嘴來，尤其勇猛。我每天見他從我們的門口走過，心里老在羨慕，以為他又上茶店酒館去了，我要到什么時候，才可以同他一樣的和大人去夾在一道呢！而他的出去和回來，不管是在清早或深夜，我總沒有一次不注意到的，因為他的喉音很大，有時候一邊走著，一邊在絕叫著和大人談天，若只他一個人的時候哩，總在嚕蘇地唱戲。 當一天的工作完了，他跟了他們家里的大人，一道上酒店去的時候，看見我欣羨地立在門口，他原也曾邀約過我；但一則怕母親要罵，二則膽子終于太小，經不起那些大人的盤問笑說，我總是微笑著搖搖頭，就跑進屋里去躲開了，為的是上茶酒店去的誘感性，實在強不過。 有一天春天的早晨，母親上父親的墳頭去掃墓去了，祖母也一侵早上了一座遠在三四里路外的廟里去念佛。翠花在灶下收拾早餐的碗筷，我只一個人立在門口，看有淡云浮著的青天。忽而阿千唱著戲，背著鉤刀和小扁擔繩索之類，從他的家里出來，看了我的那種沒精打采的神氣，他就立了下來和我談天，并且說： “鸛山后面的盤龍山上，映山紅開得多著哩；并且還有烏米飯（是一種小黑果子），彤管子（也是一種刺果），刺莓等等，你跟了我來罷，我可以采一大堆給你。你們奶奶，不也在北面山腳下的真覺寺里念佛么？等我砍好了柴，我就可以送你上寺里去吃飯去。” 阿千本來是我所崇拜的英雄，而這一回又只有他一個人去砍柴，天氣那么的好，今天侵早祖母出去念佛的時候，我本是嚷著要同去的，但她因為怕我走不動，就把我留下了。現在一聽到了這一個提議，自然是心里急跳了起來，兩只腳便也很輕松地跟他出發了，并且還只怕翠花要出來阻撓，跑路跑得比平時只有得快些。出了弄堂，向東沿著江，一口氣跑出了縣城之后，天地寬廣起來了，我的對于這一次冒險的驚懼之心就馬上被大自然的威力所壓倒。這樣問問，那樣談談，阿千真象是一部小小的自然界的百科大辭典，而到盤龍山腳去的一段野路，便成了我最初學自然科學的模范小課本。 麥已經長得有好幾尺高了，麥田里的桑樹，也都發出了絨樣的葉芽。晴天里舒叔叔的一聲飛鳴過去的，是老鷹在覓食；樹枝頭吱吱喳喳，似在打架又象是在談天的，大半是麻雀之類：遠處的竹林叢里，既有抑揚，又帶余韻，在那里歌唱的，才是深山的畫眉。 上山的路旁，一拳一拳象小孩子的拳頭似的小草，長得很多；拳的左右上下，滿長著了些繹黃的絨毛，仿佛是野生的蟲類，我起初看了，只在害怕，走路的時候，若遇到一叢，總要繞一個彎，讓開它們，但阿千卻笑起來了，他說： “這是薇蕨，摘了去，把下面的粗干切了，炒起來吃，味道是很好的哩！” 漸走漸高了，山上的青紅雜色，迷亂了我的眼目。日光直射在山坡上，從草木泥土里蒸發出來的一種氣息，使我呼吸感到了困難；阿千也走得熱起來了，把他的一件破夾襖一脫，丟向了地下。教我在一塊大石上坐下息著，他一個人穿了一件小衫唱著戲去砍柴采野果去了；我回身立在石上，向大江一看，又深深地深深地得到了一種新的驚異。 這世界真大呀！那寬廣的水面！那澄碧的天空！那些上下的船只，究竟是從哪里來，上哪里去的呢？ 我一個人立在半山的大石上，近看看有一層陽炎在顫動著的綠野桑田，遠看看天和水以及淡淡的青山，漸聽得阿千的唱戲聲音幽下去遠下去了，心里就莫名其妙的起了一種渴望與愁思。我要到什么時候才能大起來呢？我要到什么時候才可以到這象在天邊似的遠處去呢？到了天邊，那么我的家呢？我的家里的人呢？同時感到了對遠處的遙念與對鄉井的離愁，眼角里便自然而然地涌出了熱淚。到后來，腦子也昏亂了，眼睛也模糊了，我只呆呆的立在那塊大石上的太陽里做幻夢。我夢見有一只揩擦得很潔凈的船，船上面張著了一面很大很飽滿的白帆，我和祖母母親翠花阿千等都在船上，吃的東西，唱著戲，順流下去，到了一處不相識的地方。我又夢見城里的茶店酒館，都搬上山來了，我和阿千便在這山上的酒館里大喝大嚷，旁邊的許多大人，都在那里驚奇仰視。 這一種接連不斷的白曰之夢，不知做了多少時候，阿千卻背了一捆小小的草柴，和 — 包刺莓映山紅烏米飯之類的野果，回到我立在那里的大石邊來了；他脫下了小衫，光著了脊肋，那些野果就系包在他的小衫里面的。 他提議說，時候不早了，他還要砍一捆柴，且讓我們吃著野果，先從山腰走向后山去罷，因為前山的草柴，已經被人砍完，第二捆不容易采刮攏來了。 慢慢地走到了山后，山下的那個真覺寺的鐘鼓聲音，早就從春空里傳送到了我們的耳邊，并且一條青煙，也剛從寺后的廚房里透出了屋頂。向寺里看了一眼，阿千就放下了那捆柴，對我說：“他們在燒中飯了，大約離吃飯的時候也不很遠，我還是先送你到寺里去罷！” 我們到了寺里，祖母和許多同伴者的念佛婆婆，都張大了眼睛，驚異了起來。阿千走后，她們就開始問我這一次冒險的經過，我也感到了一種得意，將如何出城，如何和阿千上山采集野果的情形，說得格外的詳細。后來坐上桌去吃飯的時候，有一位老婆婆問我：“你大了，打算去做些什么？”我就毫不遲疑地回答她說：“我愿意去砍柴！” 故鄉的茶店酒館，到(www.lz13.cn)現在還在風行熱鬧，而這一位茶店酒館里的小英雄，初次帶我上山去冒險的阿千，卻在一年漲大水的時候，喝醉了酒，淹死了。他們的家族，也一個個地死的死，散的散，現在沒有生存者了；他們的那一座牛欄似的房屋，已經換過了兩三個主人。時間是不饒人的，盛衰起滅也絕對地無常的：阿千之死，同時也帶去了我的夢，我的青春！ 郁達夫作品_郁達夫散文集 郁達夫：春風沉醉的晚上 郁達夫詩詞分頁：123
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