[讀] 邁入「減法」人生

SEN 森活事集
Aug 26, 2017 · 2 min read

從小時後開始,想必大部分的我們都過著「加法」生活,以下的情境你應該不陌生吧?像是想辦法學習各式各樣的事物、不論是跟爸媽要(或是自己存錢)就是想要擁有自已覺得應該要擁有的商品、透過名牌奢侈品幫自己加分、搶破頭進入跨國大公司增添自己的頭銜。

這樣的生活對處於成長吸收期的自己,我覺得並沒有不好,畢竟可以多方了解接觸,擴展多元化的視野。不過是否有時會感到自己似乎該有的都有了,但卻仍覺得空虛?只好再繼續去追逐你認為該再繼續添購的事物? 成了一個無窮無境的循環,可能造成的以下現象:爆炸的房間、月光的存摺、身心的無力… 這時候也許就要思考,是否應該邁入「減法」的人生?

我自己理解的「減法」原則就是「懂得捨棄」,讓自己聚焦於目的性。這不緊緊用在物質慾上,這也可以運用在你對於職涯或生涯的規劃,當自己時間與心力越來越有限的狀況下,就要想想自己的目的性,去「取捨」什麼是更值得擁有的,而毅然決然捨棄沒那麼重要的人、事、物。

概念上不太難,不過做起來卻是有難度,例如我的房間通常都很亂,買衣服很容易說買就買,但常穿的就是那幾件而已,在搬家的時候才驚覺自己怎麼有這麼多件褲子。有人提出幾個方法:1) 超過一年沒有用到的東西就丟掉,2) 買一件就要丟一件,3) 讓自己的衣櫥維持在黑、灰、白,不要有彩度太高的顏色。從這種小地方開始,不斷的練習,相信「減法」人生會讓你更佳充實且快樂,即將邁入大叔年齡的我也期許自己能夠邁入減法人生。

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