Definir y LOGRAR Tus Propósitos

llegaron las fiestas de fin de año y con ello van acompañadas de la cena las fiestas la champaña y por supuesto los despropósitos de fin de año 
pero lo que hacemos porque esa es una las actividades más estresante se cobran antes de todo este proceso de matías porque la experiencia nos dice que los años anteriores hemos metido la pata no hemos sido constantes y no nos hemos comprometido con nuetras metas y al final de año pues nos sentimos mal porque no logramos todo lo que queríamos verdad entonces qué hacemos ahora pues si en este deseo porque te va a contar cinco pero esas arterias preferías que voy a poner a prueba de todo este año para que sean el mejor año de mi vida ya todo y asia sobre es el mejor año de turín al único que me dice gente yo soy tan y leyton de ello más más poco como si finalmente halló hace con señas a un estilo de vida por el cual te apasione levantarse todos los días y hoy se apoderaban del último video del año a principio de año que puso una meta que no logre así que este día 2 parte de lo que voy a estar haciendo a lo largo de este año para asegurarme que sea un año sumamente satisfactorios en el cual logre la mayoría en el meta se prócer son de definito a mí me estás solo terminado pero sí tengo claro cómo lo voy a hacer y cómo voy a definir esas metas entonces quiero compartir te algunas estrategias yo sabe que eso nos pasa a todos de que a final de año y pues todos estamos emocionados estamos emocionados porque empiezas no años por ese nuevo rendí sosa la oportunidad hacer las cosas mejor pero a veces no estamos seguros como a poner la mesa como ponernos metas en los años anteriores pues como dije al principio éramos metido la pata no logra lo que queríamos dejamos la meta portadas en febrero inclusive ya parado julio le son las metas estar totalmente olvidados pues 30 de diciembre y estamos a dos días el año así que este proceso algo que me emociona mucho porque es significativo su día más pues la persona semana más como cualquier otra pero leche que sea primero de enero el dato es eso emociona muchos en mi caso también ya tengo muchos planes para la ya quieren tanto mi vida personal y profesional sobre ese tema por estar hablando dos horas por entonces al ser un secretario y el azor eso pero para efectos de hacerlo rápidos y que a ti te que haber una buena idea de cómo hacerlo para contarte cinco estrategias que vuelva de las prácticas que vamos con estas número no hay título pero a mí no todos los años podemos ponernos 35 y alimentación queremos lograr en distintos ámbitos pero la clave para tener un año excepcional es concentrarnos en una menta porque puedes tener claro cuatro metas y eso está perfecto de quillota — 3 pero cuál es tu meta número uno cuál es esa meta en la cual todas cosas por sus planes está concentrada cual esa meta que sin ningunas otras metas se cumplen si esa meta la cumples va a ser un año en y al que entonces perfiles tormentas pero escoge una una buena meta y het inspiren brava una meta que te inspira de verdad a ponerle ganas todos los días buena meta que sea retadora que que te saque tu zona de confort que es una meta que a su vez es por cierto tiene que ser específica la que las que saber exactamente lo 
que quiere lograr no tiene sarambí bueno y así que moke de espacio para ser interpretada desde muchas formaciones que ser específica que es lo que quiero lograr tiene que se realizaban en la que ya está bien que te sentirás un poco y que te saca tratos son la conforman que piensa un poco más allá de estos límites pero no tanto que reviente es verdad está tu zona de confort personal estiramiento digamos si tus oral de pánico si pones tus metas tanto sonar pánico no la pasa a cobrar pues vas a terminar el año igual de desdecir lo senado desmotivado y puedes trabajar ganas de seguir es por el no te metás 
pero si esta persona me está un poquito afuera tus límites que tú sabes que la puedan lograr pues define la si me preguntas cuál es mi meta número uno 
para este año bueno el año pasado me puso una meta que no cumplen y ya más adelante te va a contar porque no lo cumplirá el año pasado me meto número uno era hacer un video de sos por allá estamos en la última semana del año y tienen que haber hecho 52 dólares extendido número 24 del año pasaron muchas cosas y por cram excusas pero al final el que falló en esa procesión froyo y amasando te va a contar por qué pero el meta número uno para este año es llegar a los 100 vídeos explicó mercer demora 24 y al final de año esto bien quiero llegar a los 100 vídeos entonces todos porque voy a hacer este año mi meta número uno va estar enfocado en ellas en llegar a los 100 vídeos en este canal de youtube entonces cuál es tu meta define cuál es tu meta número uno es a metas que sin él no importa si los otros matando las compras y esa meta la compres va a ser un año genial noveló boca tenía proceso no tanto en el resultado porque te tienes que meter número uno perfecto yo te amo y meta número uno pero lo tengo que estar mes no no tengo que a pegarme demasiadas am en tanto que concentrarme más en ottawa el día a día meta número uno se niega a llegar nos impide os bueno que voy a hacer consistentemente pacientemente y persistentemente 
todos los días en pro de llegar a esa fecha a esa meta en mi caso no sé qué voy a grabar un vídeo todos los días a poco me quiero que malas para la cabeza 
quiero llegar al 100 videos pues con una mente sana y pues feliz de haberlo logrado todas lo que va a hacer todos los días ya sea obra varón minero o las porque la mayoría de mis ideas la sacó de libros entonces todos los días óleo con libro como bravo minero o pues presentó de alguna otra forma un hacha tener algún entrenamiento algo que me sirva para grabar un vídeo no para ustedes todas es mi proceso además de eso qué más puedo hacer en buena concentrarme en hacer mi ritual matutino en todos los días para ser milito anotó tiene todos los días yo sea que me permite tener un día genial un día más concentrado un día con más claridad porque me miré cual yo me la mató temprano tomó agua y medito esos lo mismo que y al hacer eso yo estoy preparando mi mente para un día la éxitos puede que el día sin a no termina acá exitosa pero todos los días me concentré en hacer algo que me ayude a lograr esa meta entonces enfocado en tu meta la número uno que vas a definir ok a definir este proceso te baja con santa que vas a hacer todos los días de forma paciente persiste y una rata consistente para lograr esa meta qué van a hacer con los días y thomert al bajar de peso 50 kilos a final de año bueno qué vas a hacer todos los días a partir de hoy para lograr esa meta en 13 acuerde esta frase contraste mental como no contraste mental no se cuaje tiene que jorge es la idea es que tienes que tener en mente que no va a ser fácil porque va a haber obstáculos bar problemas pero en reconocer que esos parte del día a éste sus partes pues eso te va ayudar a estudios de hecho esto y que en pusán dos grupos todos los grupos de personas tienen una meta por igual que harán que sí o bajar de peso a kiss kilos el grupo no pero están emocionados pues lamenta ellos sabían que lo van a lograr pero el grupo no menores además de saber que iba a lograr la meta también esta vía que va a tener dificultades que a tener obstáculos problemas entonces el grupo tuvo más éxito en obras o menta fue este grupo que además de saber 
tener confianza de que iba a lograr sabía de qué atenerme que portarás autores en la meta en 1 que tenés por la meta es que tengas reconoce que no va a ser fácil que está bueno ser optimistas está bueno ser positivos yo soy un gran optimista pero también hay que reconocer que bate cultades piensa cuerda para sedes a esas dificultades que pueden salir de vez en cuando que te van a bloquear el camino en tu meta si piensa qué puedes hacer en mi caso me meto número bueno por por ejemplo es hacer 100 vídeos cuáles son las dificultades que se halló que una semana me enfermé entonces sí una semana me enfermo y no tengo ni ganas de parar la kia se rompieron la semana que viene entonces grajo el doble videos me pongo ganas y me comprometo a seguir en esa meta que se está de una meta de bajar de peso fue esa zona más tarde compra casas hace buena metas de lo que sea piensan las dificultades que van a hacer ir en doce meses son posibilidades porque ya conoces por us hostelería que siga la fiesta donde te vas donde dar un montón de comida gastos extra que vas a tener por aquí sobre si trekkies colgarán todas as piensa reconoce que puedes lograr tormenta pero también que a zanetti sepultadas que vas a tener porque eso pasa entonces a tener esa confianza de que vas a lograr las cosas pero lo reconoces que no va a ser sencillo eso tras ayudar a lograr tus metas asegurada número cuatro es que tú me estás muy sencillo muy básico pero es que eras sabías que esos basado también mostró su apoyo si tú ves gestos metas tienes nueve meses nueve veces más posibilidades de lograr tus metas haciéndoles yaras es increíble nueve veces más cocinar de lograrlos y esos demanda de su pasado en estudios la gente que escribe sus metas que las lleva consigo en que las islas en pues las ve qué señor que no es poner el puebla recordatorios que lo pone su billetera 
que lo por eso teléfono que los que a su diario tienen más posibilidades de lograr sus metas entonces algo que llevas asegurarme hacer todos los días en mi diario en el cual voy a asegurarme escribir todos los días pues qué bien me meta número uno al menos me meto número uno para el año quiero llegar a los interesados en mí cada vez que abría todos los días todos los días entonces asegúrate de no sólo escribir las metas que definas para este nuevo año pero 
también escribirlas todos todos los todos los santos días que ya se hablan meto número bueno o todas de final buenos trazos 22 30 23 meta más importante 
del año y asegúrate describe las todos los días un lugar aún cuál mito una libreta de notas que hacía penas por la segunda para irle a las toro días para 
sumamente importante recordar te hace ahora está enfocado que requieran ahora está entonces prescriben tus metas estarás presente a lo largo del año y ya número 5 algo en la cara en el primer punto la razón por la cual lo logré mi meta al año pasado y metano y para salvar a ser 54 de us balón lo cree doble 24s número 24 la razón número de los polos cuadrado algo que le falta compromiso entonces para la meta número sino que tengas este año compromete este caso la clave comprométete esas no una de las lecciones más importantes que saque de oleiros que recientemente temen a que se llama los secretos de los secretos de la mente millonaria cual y según la reseña que va a ponerla por aquí unos apartado dice que la una las mayores causas por las cuales las personas no logran son ventas es falta de compromiso porque la gente dice kiyoshi york que aarón perder peso así yo quiero tener mucha plata aquí sí quiero de mi negocio propio pero no se compromete eso fue lo que dio paso a la que pasa cuando estén terminados no me comprometí yo quería lograr esa meta de 54 debe o no haber comprometido suficiente tú ven claramente obstáculos a lo largo del año me mudé país ahora yo estoy anorexia estaba en costa rica bajo el país tuve todo 
ese proceso mwanza tuvo algunas dificultades familiares aquí empecé clases de ruso entonces una que otra cosa me quitaba tiempo me quitaba este espacio mental volar todos esos años pasa a todos pero no lo cree ese compromiso serio con invitados a que era lograr esa llave d os que a su vez venía a permitir llegar a mucha gente para llevar gas entonces es mínima digámoslo así mi frase mi tema para 2010 y ante o hacer compromisos compromete a encabezar es de verdad quiere lograr tus metas pues escribirla las veces que quieras pues de fiñana pesquero pues define la número uno verdad pues enfocará en el proceso y todos pero si no te comprometes a la hora la diosa fuera que pasó no fue que no logré nada porque la meta número porno en la meta número en un auto me comprometí los oficiantes logre otras metas claras tana pesos por un año bueno de su mapa niza pero para que este año qué olor entonces quiero lograr voy a ser un fuerte compromiso como nunca lo ha hecho antes entonces de ahora te recomiendo que este año no haya un que empieza si salía entonces ana tormes 10 años a 2020 me importa cuando compromete el z 5a clave de hoy espero que todas ellas han sido inútiles a siete para motines por favor deja un comentario comentó además cuál fue la que éste causó más impacto la vida que te gustó más y por favor este darius knight al video me gusta que nunca está de más y por favor si renault escalar suscríbete para que no te pierdas todos los vídeos que va a grabar este año error de agua llegar a 100 de ahora otra forma lo voy a 
desear y por eso es un compromiso contigo para crear valor de garda que éste sea sumamente útil este para mí para llegar a más gente para llevarles una vez más que soy tenis layton juntos como 79 donde te ayudó a que construya sobre así las vías por el cual te apasione levantarse todos los días con las actuales sostengo un curso de tres días en video llamado levantotes con garage en el cual te doy mis tres mejores trucos para que te levantas con ganas optimismo y motivación todos los días por aquí voy a dejar el das que peor sino por los marlins son gratis y eso esto gracias por peste o feliz año que la pasen muy bien el otro año por habían estado