Hedeflerinize nasıl ulaşabilirsiniz?

sezen duygu acar
Sep 8, 2018 · 2 min read

Uzun vadedeki isteklerinize nasıl erişebilirsiniz:

  1. Bilgi edinin: Bilgi güçtür ve İnternet sayesinde bu bilgiyi kullanmak hiç bu kadar kolay olmamıştı.
  2. Harekete geçin: Bu çoğu insan için çoğu zaman en zor olan adımdır ama en önemli olanıdır. Başarısızlık korkumuz bizi baştan felç edebilir. Fakat bu gerçekleşebilecek en kötü şeyse, o zaman eskisinden daha kötü olmazsınız. Ayrıca hatalarımızdan da öğrenebiliriz, bu yüzden başarısızlık korkunuzun sizi yenip yeni şeyler denemenize engel olmasına izin vermeyin!
  3. Eylemi tekrarlayın: Hedefleriniz doğrultusunda çalışmaya devam edin. İlerledikçe daha iyi adımlar atacaksınız.
  4. Mazeretlerin hareketlerini durdurmasına izin vermeyin: Hayat sizi rahatsız eden dikkat dağıtıcı şeyler ve zorlayıcı deneyimlerle dolu olabilir. Zorlu engellerin üstesinden gelmek güç ve esneklik gerektirir, ancak düşündüğünüzden daha güçlü olduğunuzu unutmayın. Zihnimiz bazen en kötü düşmanlarımız olabilir. Olumsuz duygularla başa çıkmada son derece etkili bazı yöntemler var. Örneğin Stoacılık.

Bazı ipuçları:

  • Kontrol edebileceğiniz şeylere odaklanın: Hayat doğası gereği adaletsizdir. Bu yüzden değerli zamanınızı ve enerjinizi, değiştiremeyeceğiniz olumsuzluklara odaklanarak boşa harcamayın. Bunun yerine seçeneklerinizi analiz edin ve hedefinize doğru ilerlemenize yardımcı olacak en büyük olanı seçin.
  • Kim olduğunuz ve öncelikleriniz hedeflerinizle uyuşsun: Çoğu insan hayatlarında neler yaptıkları sorulduğunda yaptıkları işi söyleyerek cevap verirler. Benim için bu, giderek kimliğimin daha küçük bir parçası haline geliyor. Bunun yerine kendimi bir sporcu gibi düşünüyorum — her zaman en iyisini yapmak için çabalayan bir sporcu — çünkü hayatımda benim için en önemli olan bu. Bu yüzden zor bir kararla karşılaştığımda, bir sporcunun ona nasıl yaklaşacağını düşünüyorum ve bunun cevabımı böyle bulmaya çalışıyorum.
  • Kendinize acımayı bırakın: Kendinizi yatıştırıcı ilaçlarla ile çevrili buluyorsanız, mümkünse bunları hayatınızdan çıkarın. Umutsuz bir biçimde ilaçlara bağlı olmanız ilaç şirketlerini sevindirir. Ancak hedeflerinize doğru ilerlemenize yardımcı olmaz. Kendiniz için üzülmek, durumunuzu iyileştirmek için gerekli adımları atmanıza engel olabilir. Bu yüzden üzüntünüzü varlığınızın sebebi haline gelmesine izin vermeyin.
  • İhtiyacınız olduğunda yardım isteyin: Her zaman desteğe ihtiyacımız olabilir. Kendinizle ilgili başa çıkmakta zorlandığınız durumlarda yardım almaktan korkmayın veya utanmayın. Sadece bu yardımların kalıcı bir koltuk değneği olmasına izin vermeyin.

Unutmayın!

Eğer kendinizi geliştirme yolunda iseniz, hayat sadece mutluluk ve zevk peşinde koşmak değil, kendinizin en iyisi olmak ve kendini gerçekleştirmekle ilgilidir.

Kendi ilhamınız yine sizsiniz!

Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade