【美食】精選七間台南水煮餐 健身減肥必備(多圖)

Ina Wang
Ina Wang
Jan 4 · 4 min read

之前還在台南的兩年歲月裡,有一陣子在減肥所以吃遍了好多間水煮餐,到台北之後都找不到這麼便宜又好吃的水煮餐,發現之前發過的酒吧文或旅遊文觀看數還不錯,整理這篇分享給台南人!

如果喜歡看短篇 整理的,可以點這裡看簡短版台南水煮餐IG懶人包

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第一間:輕食物語

地址:台南市東區東安路35號

價格: 牛肉:80元 / 雞肉:75元

推薦指數:★★★★★

詳細介紹請看:台南水煮餐─輕食物語

這間沒有店面,是一個在藥局前面的小攤子,第一去的時候有找一下


第二間:輕水煮

地址:台南市東區東平路258號

價格: 雞肉75元

推薦指數:★★★★★

這間可以外帶也可以內用,有不同主食(紫米、冬粉、地瓜)可以選擇,內用貴40元但享有沙拉跟無糖豆漿吃/喝到飽

詳細介紹可看:台南水煮餐──輕水煮


第三間:糧園-D卡路里水煮食

地址:台南市北區北園街8巷3號

價格: 雞肉85元

推薦指數: ★★★★☆

這間有跟一些健身房合作,會員來買有打折, 跟一般水煮餐不一樣的是它有附洋蔥+柴魚片的獨門醬汁

詳細介紹可看:台南水煮餐──糧園

這間有一些內用區,不過夏天的時候很熱

第四間:粹自然健康風味餐

價格: 90元

推薦指數: ★★★★☆

這間在成大附近,沒有店面,通常是用LINE點餐,但現在似乎有跟一些美食平台合作外送,有興趣的人可以查查

詳細介紹及訂購方式可看:台南健康餐──粹自然


第五間:大口咬定水煮餐

地址:台南市東區育樂街163號

價格: 水煮餐90元 / 健康餐義式香草莎朗牛排70元

推薦指數:★★★★★

水煮餐料多豐富!第一次看到水煮餐裡面有西瓜、橘子跟葡萄柚,但它沒有紫米飯,是以薯泥跟地瓜當主食。 義式香草莎朗牛排吃起來有點硬
但價格親民還是可以常吃。

詳細介紹可看:台南水煮餐──大口咬定


第六間:小店

地址:台南市東區民族路一段18巷4號

價格: 水煮餐70元 / 香煎雞腿 90元

推薦指數: ★★★☆☆

水煮餐限外帶,需前一天先在粉專訂購,但個人不喜歡這間的水煮餐沒有太多的調味,比較推香煎雞腿跟紅燒牛腩

詳細介紹可看:台南健康餐──小店

店很小,不過有很溫馨的座位

第七間:艸田疏木

地址:台南市東區育樂街193–2號

價格: 小盒:49元 / 中盒:69元 / 大盒:89元

推薦指數: ★★★☆☆

自助水煮沙拉專賣店, 有分成大盒中盒小盒,只要盒子裝得下蓋得起來就可以帶走。 水煮雞肉跟其他肉類有另外賣,如果只單買盒裝沙拉吃不飽。

詳細介紹可看:台南自助沙拉──艸田疏木


Ina Wang

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Ina Wang

待過外商、零售、資訊科技與接案型公司,Medium平台以「求職教戰」文章為主,偶爾分享網路行銷觀點,也致力於透過系統性的整合性行銷為品牌與企業帶來更多的價值。撰稿與履歷健診合作邀約: inawang315@gmail.com

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