Regula de 1 minut
Cum sa iti faci ordine in viata in mai putin de un minut!
Am citit online despre regula de un minut si cum iti face viata mai usoara si am folosit-o de cate ori am avut ocazia si chiar functioneaza.
Conceptul este simplu, orice lucru pe care il ai de facut si nu iti ia mai mult de un minut, fa-l acum, nu lasa pe mai tarziu si vei vedea rezultatele in cel mai scurt timp.
Sa zicem ca ai de trimis un email pe care il amani, trimite-l acum si poti sa te concentrezi la altceva intre timp. Iti iubesti plantele insa uiti sa le uzi, iti ia mai putin de un minut sa o faci si plantele vor fi fericite.
Ai toate hainele in cos pentru a fi spalate, in cateva secunde poti sa programezi masina de spalat sa porneasca si peste putin timp vei avea haine curate.
Ai ajuns in camera de hotel dupa o calatorie lunga si vezi doar patul, insa nu iti ia un minut sa iti desfaci bagajul si sa iti aranjezi hainele in dulap.
Ai inteles ideea, orice lucru pe care il ai de facut in mai putin de 60 de secunde, poti sa il faci chiar acum si asta te va ajuta sa traiesti intr-un mediu curat si ordonat, este usor de urmat si elimina stresul din activitatile zilnice.
Daca amanam toate aceste lucruri care par nesemnificative, ele se cumuleaza si ne vor ocupa mult timp si energie, deci mai mult stres.
Aceasta regula de un minut mi-a simplificat viata si mi-a adus claritate si ordine in activitatile zilnice si sper sa iti foloseasca si tie.
